DOL-kampen - 55 AOK:are i aktion!

Det blev en fantastisk helg för oss i Liljansberg. Sammanlagt var 55 AOK:are ute i skogen. 38 på lördagen och 39 på söndagen. Lördagen bjöd på en terräng med mycket i övrigt att önska, svårframkomligt var nog bara förnamnet. Söndagen bjöd på fin orientering i ett annat parti. Dock var många av banorna alldeles för svåra! Trots detta klarade nästan alla AOK-are sina uppgifter. Bra kämpat!

Marlene och Theo spurtade friskt!

Resultatmässigt skördade vi inte de största framgångarna, men erfarenhet fick vi massor! Stefan Nyberg var mest framgångsrik. Etta och trea i H60. Thom Sandvik var två och fyra i H65. Erik Johansson trea i H70 på söndagen.

Vi hade flera som debuterade i tävlingsklass. Alla kom runt och skötte sig bra. Matilda Molander D21, Molly Gladh D12, Zackarias Wiklund Thörnqvist H12, Emil Gladh H10 och Stefan Gladh H45.

Tessan Tillenius var med för första gången på länge och gjorde det så bra. Systrarna Erika och Anja Mickelson likaså!

Vi hade många som kämpade hårt och bra på de öppna klasserna.

Det här gänget samt Louie Hardyson och Anja Mickelson försvarade ungdomsfärgerna i helgen. Fr v Vide Almén, Elton Strömberg, Sixten Hedström, Vincent Andersson, Emil Gladh, Theo Lindell, Molly Gladh, Zackarias Wiklund Thörnqvist, Effi Lund och Dio Lund.

Tessan Tillenius hade inte varit med på länge, men gjorde det som vanligt riktigt bra. Kolla stolen!!

Mattias, Sara, Theo och Zacke kring klubbvimpeln.

Josefin, Thomas, Molly och Stefan vid repet. Stefan har "Ring en vän" alternativet i gång och coachar Emil online.

Sara Jernberg gör stora framsteg. Här hejas hon på av Roger, Ellion, Elton och Sixten

Emil hejas på av Thomas

Östen Eriksson en äkta kämpe!

2023-05-06 DOL-kampen

D21, 3 960 m (11): 1) Kajsa Risby, OK Kåre, 33.31, 2) Jenny Nyberg, OK Kåre, 38.57, 11) Matilda Molander, Avesta OK, 1.26.51.

H21, 4 850 m (21): 1) John Börjesson, Malungs OK Skogsmårdarna, 33.17, 2) Johan Nordlund, Malungs OK Skogsmårdarna, 35.05, 20) Robin Olsson, Avesta OK, 1.13.42.

D12, 2 470 m (21): 1) Maja Höök, Ludvika OK, 17.01, 2) Klara Sernfält, Leksands OK, 19.11, 21) Molly Glad, Avesta OK, 1.01.59.

H12, 2 470 m (10): 1) Charlie Sveder, Domnarvets GOIF, 23.03, 2) Oskar Hagelberg Nordahl, OK Kåre, 24.32, 10) Zackarias Wiklund Thörnqvist, Avesta OK, 47.12.

H10, 1 970 m (7): 1) Jonatan Persson, OK Kåre, 16.48, 2) Melvin Sjögren, OK Kåre, 18.15, 6) Theo Lindell, Avesta OK, 38.59, 7) Emil Glad, Avesta OK, 39.08.

H40, 3 960 m (7): 1) Björn Arvidsson, Stora Tuna OK, 35.39, 2) Göran Anlind, Leksands OK, 36.16, 7) Andreas Lindell, Avesta OK, 1.44.34.

H45, 3 800 m (14): 1) Rikard Claesson, Stora Tuna OK, 29.52, 2) Kristofer Sidenvall, OK Kåre, 31.26, 14) Stefan Glad, Avesta OK, 1.21.04.

D50, 3 010 m (10): 1) Elin Ek, Ludvika OK, 30.56, 2) Josefin Nordström, OK Triangeln, 33.14, 8) Maria Strömberg, Avesta OK, 54.06, 9) Anna Ericson, Avesta OK, 58.15.

H50, 3 800 m (11): 1) Lars Öhgren, Karlsbyhedens OK, 38.49, 2) Ulf Fredriksson, Stora Tuna OK, 40.41, 11) Per Svensson, Avesta OK, 1.28.57.

D55, 2 920 m (11): 1) Yvonne Sjödén, Älvdalens IF OK, 30.49, 2) Elisabet Enmark, Gävle OK, 33.52, 9) Lena Liljefors, Avesta OK, 57.45.

H60, 3 400 m (19): 1) Stefan Nyberg, Avesta OK, 31.25, 2) Anders Enmark, Gävle OK, 31.26.

H65, 3 400 m (15): 1) Tryggve Ottosson, Västerbergslagens OL, 38.20, 2) Thom Sandvik, Avesta OK, 41.20, 12) Peter Svensson, Avesta OK, 1.07.51.

H70, 2 600 m (20): 1) Kjell Lidholm, IFK Hedemora OK, 27.42, 2) Anders Stefan Vestlund, OK Kåre, 31.52, 10) Bo-Göran Karlsson, Avesta OK, 40.47.

H75, 2 600 m (17): 1) Ulf Löfgren, Stora Tuna OK, 34.10, 2) Bertil Lundquist, Bjursås OK, 35.07, 5) Östen Eriksson, Avesta OK, 42.14, 11) Hans Käck, Avesta OK, 47.48.

D80, 1 840 m (6): 1) Lena Leandersson, Älvdalens IF OK, 31.28, 2) Ing-Marie Mozélius, Stora Tuna OK, 32.22, 5) Lisbeth Eurén, Avesta OK, 1.33.22.

Inskolning 2 km, 1 900 m (14): Vincent Andersson, Avesta OK, fullföljt; Sixten Hedström, Avesta OK, fullföljt; Elton Strömberg, Avesta OK, fullföljt.

Medelsvår 3 km, 3 060 m (45): 1) Peter Sjödén, Älvdalens IF OK, 35.13, 2) Gustav Andersson, Avesta OK, 44.29, 6) Anna Forslund, Avesta OK, 49.27, 13) Marlene Engström, Avesta OK, 1.05.48, 17) Mats Olov Thomson, Avesta OK, 1.07.13, 24) Lotta Rudh, Avesta OK, 1.13.39, 27) Ann-Sofi Sandvik, Avesta OK, 1.15.49, 34) Sara Jernberg, Avesta OK, 1.30.47.

Svår 3 km, 3 080 m (40): 1) Daniel Ekström, Stora Tuna OK, 32.10, 2) Karin Stål, Avesta OK, 36.48, 23) Sara Rudh, Avesta OK, 59.06, 32) Titti Rudh, Avesta OK, 1.14.31, 35) Anna-Karin Lövgren, Avesta OK, 1.18.18, 36) Ritva Kärkkäinen, Avesta OK, 1.22.18, 39) Jimmy Lövgren, Avesta OK, 1.52.28, 40) Lisa Lövgren, Avesta OK, 1.52.32.

Svår 5 km, 4 960 m (24): 1) Ewan McCarthy, Visborgs OK, 42.27, 2) Lars Johansson, Karlsbyhedens OK, 43.31, 23) Lennart Lundgren, Avesta OK, 2.05.36.

2023-05-07 DOL-kampen

H21, 4 890 m (17): 1) Jakob Enmark, Stora Tuna OK, 34.51, 2) Pelle Engstrand, Stora Tuna OK, 35.24, 15) Leif Markfjärd, Avesta OK, 1.03.13, 16) Robin Olsson, Avesta OK, 1.07.09.

H10, 1 700 m (3): 1) Olle Dahlqvist, OK Kåre, 11.01, 2) Leonard Hörnell Öhlund, Säterbygdens OK, 11.03, 3) Theo Lindell, Avesta OK, 27.32.

D50, 2 920 m (6): 1) Josefin Nordström, OK Triangeln, 30.00, 2) Jenny Lind Öhgren, Karlsbyhedens OK, 41.03, 4) Maria Strömberg, Avesta OK, 49.25.

H50, 3 620 m (10): 1) Henrik Roos, OK Linné, 31.47, 2) Lars Öhgren, Karlsbyhedens OK, 35.15, 8) Niklas Söderlund, Avesta OK, 51.58.

D55, 2 570 m (10): 1) Yvonne Sjödén, Älvdalens IF OK, 28.38, 2) Laila Ingelsson, OK Hammaren, 30.14, 9) Lena Liljefors, Avesta OK, 54.26.

H60, 2 910 m (10): 1) Anders Enmark, Gävle OK, 25.14, 2) Stefan Lund, OK Linné, 27.18, 3) Stefan Nyberg, Avesta OK, 27.44.

H65, 2 910 m (10): 1) Peter Lidholm, IFK Hedemora OK, 28.29, 2) Tryggve Ottosson, Västerbergslagens OL, 29.48, 4) Thom Sandvik, Avesta OK, 33.54, 9) Peter Svensson, Avesta OK, 45.16.

H70, 2 500 m (18): 1) Johan Källman, Norbergs OK, 28.49, 2) Anders Vestlund, OK Kåre, 29.01, 9) Bo-Göran Karlsson, Avesta OK, 35.13.

H75, 2 500 m (6): 1) Ulf Löfgren, Stora Tuna OK, 30.49, 2) Mats Mårtensson, Stora Tuna OK, 35.21, 3) Erik Johansson, Avesta OK, 37.03.

D80, 1 910 m (3): 1) Lena Leandersson, Älvdalens IF OK, 36.16, 2) Inger Olsson, Sala OK, 55.32, 3) Lisbeth Eurén, Avesta OK, 1.15.50.

Inskolning 2 km, 1 690 m (7): Vincent Andersson, Avesta OK, fullföljt; Louie Hardyson, Avesta OK, fullföljt; Effi lund, Avesta OK, fullföljt.

Mycket lätt 2 km, 1 700 m (27): 1) Filip Elfving, Domnarvets GOIF, 14.56, 2) August Holmström, IFK Hedemora OK, 15.15, 12) Vide Almén, Avesta OK, 22.43, 14) Emil Glad, Avesta OK, 23.38, 18) Dio Lund, Avesta OK, 25.19.

Lätt 2,5 km, 2 410 m (25): 1) Johanna Larsson, IFK Hedemora OK, 23.19, 2) Eimy André, Svärdsjö SOK, 23.21, 3) Nils Ullberg, Avesta OK, 26.07, 11) Sara Jernberg, Avesta OK, 38.29, 14) Ann-Sofi Sandvik, Avesta OK, 39.51.

Medelsvår 3 km, 3 500 m (33): 1) Torbjörn Gatu, OK Kåre, 45.52, 2) Alexis André, Svärdsjö SOK, 56.34, 4) Mats Olov Thomson, Avesta OK, 59.11, 5) Björn Helmersson, Avesta OK, 1.00.43, 9) Marlene Engström, Avesta OK, 1.11.09, 21) Per Westman, Avesta OK, 1.47.11.

Medelsvår 5 km, 4 170 m (6): 1) Esmeralda Svenningsson, Malungs OK Skogsmårdarna, 49.42, 2) Emil Dahlqvist, OK Kåre, 54.54, 5) Per Svensson, Avesta OK, 1.17.43.

Svår 3 km, 2 920 m (43): 1) Johan Israelsson, Domnarvets GOIF, 24.51, 2) Johan Thomson, OK Kåre, 34.50, 6) Therese Tillenius, Avesta OK, 38.11, 8) Aino Leijon, Avesta OK, 39.15, 13) Sara Rudh, Avesta OK, 42.33, 17) Matilda Molander, Avesta OK, 47.56, 18) Lars Lundén, Avesta OK, 48.19, 28) Anna Forslund, Avesta OK, 57.08, 29) Anna Ericson, Avesta OK, 57.25, 34) Lennart Lundgren, Avesta OK, 1.03.26, 41) Erika Mickelson, Avesta OK, 1.18.01.

Svår 5 km, 3 870 m (11): 1) Viktor Silvemark, Ärla IF, 30.31, 2) Viktor Lundén, Avesta OK, 34.35, 3) Patrik Strandberg, Avesta OK, 38.01.