Kategorier
Allmänt
-
Nyinvigning av motionsspåren på lördag
2024-05-17
Nu på lördag 10:00 (18 maj) kommer vi att uppmärksamma uppmärkningen av våra spår som blev klart i höstas. Det gör vi med en enkel invigning, sedan springer/ joggar vi valfritt spår tillsammans med Lillsjö Motion (som kör varje lördag). 15, 8, 5 eller 2,5 km, underlaget är väldigt blandat. Från större stigar till smala och krokiga samt en del i Bredmossen och andra myrar.
-
Knatteloppet fredag 31 maj
2024-05-16
Fredag 31 maj arrangerar vi Knatteloppet som blir starten för Avestafestivalen. Hoppas alla AOK-knattar vill vara med och springa då och att övriga AOK-are möter upp som funktionär eller påhejare.
-
Domnarvet i helgen - Gemensam avfärd söndag!
2024-05-16
Domnarvet arrangerar dubbeltävling i helgen. Tävlingarna går mellan Borlänge och Falun. 4 AOK:are anmälda i tävlingsklasser på lördagen och 10 på söndagen. Hoppas många dessutom vill åka med och springa öppna klasser också. På lördagen kan man prata ihop sig om samåkning. På söndagen tar vi gemensam avfärd från Mio. Tid meddelas då startlistorna är klara.
-
Avesta OK:s Ungdomstredagars - Öppet för alla!
2024-05-16
Det är dags för 55:e upplagan av Avesta OK:s 3-dagars för ungdomar. Nu är tävlingen öppna för alla. Du kan både skugga/hjälpa ett barn och sedan springa själv. Fria starttider.
-
Mats fann en räddningsplanka med Seniorkul och Hittaut
2024-05-15
Mats Hansson är en ivrig Hittautare sedan slutet av april. Allt började med att hans fru med alzheimers fick flytta till Balders i mitten av januari. I samma veva läste Mats en annons i annonsbladet att ett projekt, Seniorkul, skulle starta. Seniorkul kallar Mats för sin räddningsplanka och det mynnade så småningom ut i Hittaut. Vi tar det från början.
-
Sverigelistan - Omkastningar efter Dalaportshelgen
2024-05-15
Sverigelistan är en "rankinglista" för alla orienterare i Sverige från 15 år och uppåt. De 6 bästa tävlingarna under exakt ett år räknas och bara tävlingsklasser gäller.
-
Motionsorientering/Veckans bana vid Gruvgärdet 16-22/5
2024-05-15
Efter en veckas uppehåll drar ny Motionsorienteringar/Veckans bana igång igen med Dalaporten som värd. Vi samlas vid Gruvgärdet torsdag kl 17:45! Hoppas vi ses där.
-
Här kan du se vilka som är anmälda till tävlingar!
2024-05-15
Sala är anmält med 23 AOK:are i tävlingsklass, efteranmälan 28/4.
-
Ulla och Ingemar debuterar för AOK idag!
2024-05-14
Ulla och Ingemar Nykvist är urremboiter, men nu känner dom sig så ensamma så från och med idag representerar dom AOK. Det hör till saken att båda har varit medlemmar i AOK länge och varit med i gemenskapen.
-
Tisdagar=Löpdagar - Tråbacken 17:30!
2024-05-14
Vi kommer igång med löpträningen. Tråbacken 17:30. Blandade längder. Kom och var med vem du än är. Möjlighet till ombyte samt dusch och bastu!
-
Över 50 AOK:are igång i Norra Strandmora
2024-05-13
Dalaportens välarrangerade tävlingar i Norra Strandmora i helgen lockade 38 esp 32 AOK:are. Totalt var det 51 som sprang minst en dag. Thom Sandvik blev helgbäst med två segrar i H70. Stefan Nyberg var tvåa och etta i H60. Mycket glädjande vann Patrik Strandberg H45 på söndagen! Vi hade inte jättemånga ungdomar på plats, men de gör fina framsteg.
-
Läger i Mora-Älvdalen 25-26 maj - Anmäl idag måndag!
2024-05-13
Lördag 25 maj är det långdistans utanför Mora med start 12:00. På söndagen är det sprint-DM och sprint-DM stafett i Älvdalen. Vi kommer att bo i Mora och klubben står även den här gången för boendet, samt frukost! Anmälan senast måndag 13 maj.
-
Orienteringskurs/Skogsleken/Fortsättarna - Vi kör vidare måndag 13/5
2024-05-13
Tråbacken kl 18. Vi kör Orienteringskurs för dem som vill lära sig sporten, Skogslek för dem som är lite mindre. Fortsättning för alla våra övriga barn/ungdomar och vuxna.
-
Domnarvet 18-19 maj - Anmälan idag söndag!
2024-05-12
Smid medan järnet är varmt. Så otroligt positiva dagar i Strandmora, 38 + 32 AOK:are! Se till att vi blir lika många nästa helg! Anmälan till tävlingsklass senast idag söndag. Öppna klasser anmäls på tävlingsdagen!
-
Dalaporten 11-12 maj - Kom och spring - Här finns det mesta du behöver veta!
2024-05-08
Lördag söndag 11-12 maj arrangerar Dalaporten tävlingar i Norra Strandmora.