Kategorier
Allmänt
-
Tråbackstorsdag med fika 3/4 - Träning från 17:30. Fika18:30 - Prisutdelning Aktivitetsligan
2025-04-02
Tråbackstorsdag igen. Från 17:30. Det innebär träning av varjehanda slag, dusch och bastu.
-
Träningsorientering tisd 1 april
2025-03-31
Per Svensson kallar till Träningsorientering vid Get Johanna på tisdagen. Möt upp mangrant. Per har sett till att det blir fint vårväder!
-
10-mila 3-4 maj - Ett herrlag anmält! Flera intresserade behövs! Läget just nu!
2025-03-30
Nu har första anmälningsstoppet passerats och då kunde vi glädjande anmäla ett herrlag. 3-4 maj i Finspång är det som gäller. Nu fortsätter vi intresseanmälan. Flera intresserade behövs (även damer i herrlaget). Vi jobbar vidare och räknar med att kunna presentera ett lag ca 2 veckor innan tävlingen.
-
Se vilka som är anmälda och anmäl dig själv!
2025-03-30
Här kan du kolla vilka AOK:are som är anmälda till tävlingar. Här kan du också anmäla dig.
-
OL-kurs och OL-teori på måndagar
2025-03-27
Nu kör vi igen. Precis alla välkomna. Förra månaden bjöd vi in till kurs för vuxna, Thomas ledde den delen. Samtidigt körde övriga kartgenomgång där olika vägval diskuterades, leddes av Erik och Stefan.
-
Orienteringskurs för vuxna
2025-03-27
3 måndagar med start 17 mars 18:00 kommer vi att köra en orienteringskurs för vuxna. Vi vänder oss till både "Hittautare" som vill lära sig mer och till helt nya, kanske du som gillar att jogga och springa och vill upptäcka nya vägar.
-
Veckans Presentation - Robin Olsson
2025-03-25
Det är Robin Olsson som är veckans Presentation. Robin är en verklig mångsysslare. Det är nog motor och motorsport som är nummer 1. Till orienteringen kom han för ett antal år sedan och utvecklas ständigt. Stora kliv förra året! Robin har också mycket goda ledaregenskaper som han har visat bl a i tävlingsledarrollen. Ta del av hans brokiga story!
-
Måndag 31/3 - Vi kör vidare i Skogsbo, sista gången
2025-03-25
Alla välkomna till Skogsbo gymnastiksal igen. Sista gången. Nästa måndag flyttar vi ut. Vi kör mellan kl 18 och 19, men kom gärna och hjälp till från 17:30.
-
HLR-kurs 23 mars - När gick du senast?
2025-03-21
Nu är det så pass många som anmält sig till söndagens HLR-utbildning så att den absolut kommer att bli av. Det finns fortfarande någon plats kvar så hör av dig om du vill vara med. Söndag 23 mars 16-17:30
-
Läger i Sälen 26-29 juni?
2025-03-20
27-29 juni arrangeras 3 tävlingar i Sälenfjällen. Vi har inget bokat nu men finns intresse så finns ju alla möjligheter att boka något tillsammans. Är du intresserad?
-
Fortsatt fika på torsdagarna?
2025-03-19
Upplägget i år är att vi försöker behålla den gemensamma löpningen på torsdagar istället för tisdagar som tidigare. Själv tycker jag det är väldigt synd att fikasäsongen slutar i och med mars. Tre frågor:
-
Veckans Presentation - Birger Ivarsson
2025-03-19
Dags för Veckans Presentation. Birger Ivarsson en riktig supermotionär. Han har en brokig tid inom orientering med flera omstarter. I höstas hade Birger väldigt stora problem på 25-manna. Det har han bjudit på och är revanschsugen. Ta del av Birgers intressanta story!
-
Teorikvällar i mars - Tråbacken måndag 18-19:30 Alla välkomna!
2025-03-16
Vi har kört två måndagar. Haka på du också. Alla är välkomna tillbaka och gärna flera nya. Var inte rädd för att dyka upp. Inga förkunskaper krävs!
-
Veckans Presentation - Solveig Palm
2025-03-11
Veckans Presentation är Solveig Palm en mycket entusiastisk AOK-profil. Här skriver hon om sitt orienteringsliv. Hon är och har varit mycket aktiv som funktionär. Inte att förglömma hennes fantastiska arbete med sponsorer både till Karnevalsloppet och nu i Hittaut.
-
Veckans Presentation - Matilda Molander
2025-03-05
Veckans Presentation är Matilda Molander. Hon dök upp i Tråbacken vintern/våren 2022. Jag minns att hon cyklade från Mörtarbo för starten på vår "teorikurs". Kursen avslutades på Bjurforsberget där jag sa till gruppen att vi ses på 25 manna andra lördagen i oktober. Matilda tog mig på orden.
