Kategorier
Allmänt
-
Löpning Tråbacken torsdagar 17:30
2025-07-17
Varje torsdag är målet att springa tillsammans, våra spår eller andra rundor. Nu i semestertider är det förstås lite si och så med deltagandet men skriv gärna en kommentar på FB du som tänker komma.
-
Österrikeresan - nu med bilder
2025-07-14
"Dagbok" från FB"
-
Österrike - Följ våra resenärer från tisdag!
2025-07-07
En full buss lämnade Sverige på tisdagen. Nu är det dags för orientering i dagarna 4. Följ de 17 AOK:arna och övriga resenärer från onsdag via länken.
-
Klubbjackorna har kommit
2025-06-30
Äntligen har klubbjackorna kommit.
-
Gemensam löpning torsdag
2025-06-25
17:30 är det gemensam löpning för de som vill.
-
Norbergs 3-dagars 16-18 juni - Gemensam avfärd 17:00 alla dagar
2025-06-16
Efter en vårsäsong med många som gjort mycket glädjande framsteg är det nu dags för Norbergs 3-dagars. Mycket bra träningstillfälle för alla! Anmälan i Eventor senast fredag. Har du inte inlogg eller SI-pinne, kontakta någon för hjälp. Gemensam avfärd från Tråbacken kl 17 alla dagar. Du kan direktanmäla dig också.
-
DOF-lägret är över
2025-06-13
DOF-lägret i Ludvika är över. Linnea Blixt, Molly Glad, Theo Lindell och Johan Blixt som ledare. Vi hoppas få en ordentlig rapport om lägret.
-
Aktivitets-/Jubileumsdagen, mycket lyckad trots vädret!
2025-06-09
Lördagens Aktivitets-/Jubileumsdag hade absolut ingen draghjälp av vädret. Tuff blåst och en hel del regn under de första timmarna. Trots detta blev dagen tämligen välbesökt och lyckad.
-
Motionsorientering/Veckans bana V24 (10-15/6)- Gemensam avfärd tisdag
2025-06-09
Nu är det dags för nästa veckas Veckans bana. AOK arrangerar. Vi kör vår gemensamma träning på tisdag kväll.
-
Info om lördagen
2025-06-06
Imorgon hoppas jag på en härlig dag i Tråbacken och hoppas förstås att du vill vara med. Jag och någon mer kommer runt 8 snåret. Sedan är vore det kanon om några har lust att komma ca 9 då det är en hel del som ska plockas fram.
-
Aktivitets-/Jubileumsdag 7 juni
2025-06-03
På lördag är det dags för den emotsedda Aktivitets-/Jubileumsdagen. Fullt program framförallt mellan 10-14, men tjuvstart redan kl 8 med löpning på 15 km-spåret. Ett av huvudnumren är barnen/ungdomarnas vårfinal kl 11. Kom och var med!
-
Härlig AOK-dag vid Metropoolen på söndagen
2025-06-02
Det blev en mycket trevlig dag vid Metropoolen på söndagen. Dalaporten stod för värdskapet för sprint-DM. Individuellt på förmiddagen och stafett på eftermiddagen. Det blev en DM-titel för Anders Lundh i H65. Framförallt var det många kämpainsatser och många som för första gången provade på stafett!
-
Måndagarna - 2 juni kör vi vidare!
2025-06-02
Våra måndagar har varit något extra de senaste åren. Så blir det även i år. Den 7 april körde vi igång. Nyheten är att vi i år startar redan 17:30. Det blir Orienteringskurs för de från ca 7 år och uppåt. Skogsleken för dem från ca 3 år till ca 7 år. Fortsättarna för alla ungdomar som kommit en bit på vägen. Vi tar även hand om de Vuxna som är helt färska eller kommit en bit.
-
Lyckat Knattelopp
2025-06-01
Vårt 5:e Knattelopp efter pandemin blev även det en lyckad historia. Lite ostadigt väder under dagen, regnet tilltog under loppet och avslutades med ett härligt solsken. 604 deltagare och det verkade som allt flöt på
-
DOF-lägret 13-15 juni i Ludvika - Anmälan senast måndag!
2025-05-31
Snabba ryck! DOF-lägret 13-15 juni i Ludvika är för ungdomar från de som klarar vit bana på egen hand (alltså H o D 10) till 18 år! Vi har flera ungdomar som vi hoppas vill åka med. Läs inbjudan och hör av er till någon i ungdomsgruppen omgående!
