Kategorier
Allmänt
-
Tråbackstorsdag med fika 21/11 - Träning från 17:30. Fika från 18:30
2024-11-21
Tråbackstorsdag igen. Från 17:30. Det innebär träning av varjehanda slag, dusch och bastu.
-
Aktivitetsligan - Vi kör vidare!
2024-11-20
Aktivitetsliga är just vad det heter. En liga där du får poäng efter vad du gör. Oavsett ålder. En lista för de som är 20 år och yngre, en för de över 21.
-
AOK-vecka 47 (18-24/11) - Nattåget på torsdag!
2024-11-20
Mitt i november är vi, men det känns som det är rejält go i AOK nu. Fullmatad vecka väntar. Måndag i Skogsbo skolas gymnastiksal. Natträning tisdag. Tråbackstorsdag. Aktivitetsligan hela tiden.
-
Höstfesten - Mycket trevlig tillställning!
2024-11-19
Lördagens Höstfest i Tråbacken blev en mycket trevlig kväll. Festkommittén med Anna Ericson, Josefin Cedergren och Pauline Borger hade gjort ett fint jobb. 35 personer hade hörsammat inbjudan.Lite mingel i aktivitetsrummet med ett litet mingelbingo inledde kvällen. Sedan bar det av ut till klubbstugan där en "grillbuffé" intogs. Lite olika laglekar och allmän trivsel följde sedan.
-
Nykomling - Björn Jakobsson välkomnas!
2024-11-19
Dags att presentera nästa Nykomling. Ännu en stockholmare. Björn Jakobsson Täby OK. Björn har blivit kompis med Steffe och varit med på flera resor. Nu har han pensionerat sig och lämnar Stockholm för att bosätta sig i sommarstugan i Grangärde. Då blir den nya klubbadressen AOK. Han räknar inte med att bli en vanlig gäst på träningskvällar så klart, men till arrangemang dyker han upp.
-
Åke Bertilsson har lämnat oss
2024-11-17
Åke Bertilsson, eller som de flesta kände honom bäst "Knallas", en av föreningens verkliga trotjänare har lämnat oss vid 89 års ålder. Åke har varit med sedan föreningen bildades. För oss som varit med länge var han en levande uppslagsbok på allt som hade med klubben och våra resultat att göra. Han har satt avtryck mest som en otroligt lojal föreningsarbetare.
-
Natträning 18/11 - 31 AOK:are på plats i tisdags
2024-11-17
Lars Lundéns mycket populära och uppskattade natträningar är tillbaka. Olika platser på Långheden. Tisdagar gäller. Anmälan på fb.
-
Bra Tråbackstorsdag - Nattåg och prisutdelning
2024-11-15
Det blev en bra Tråbackstorsdag. Tämligen folkrikt. Löpning av varjehanda slag. Träning i "gymmet" och lek i Aktivitetsrummet. Vid fikat prisades det för oktobers Aktivitetsliga.
-
Måndag 18/11 - Inomhusmåndag igen
2024-11-14
Det är gymnastiksalen i Skogsbo som gäller. Inomhusorientering och hinderbana mellan 18 och 19. Från 17:30 är man välkommen att bygga terrängen! Fritt fram för alla att hjälpa till.
-
10-mila 2025 - Något för oss?!
2024-11-12
Det har varit på tapeten ett tag och med det nya upplägget på 10-mila kan det vara genomförbart för oss. 3-4 maj i Finspång är det som gäller. Ännu finns ingen inbjudan ute, men en preliminär med tänkta banlängder finns. Kommentera gärna på fb eller muntligen om du har intresse, eller vad du tycker i frågan.
-
Nykomling - Anders Lundh tillbaka i AOK-dressen
2024-11-12
Nu kan vi presentera den första nykomlingen i AOK-truppen inför 2025. Det är Anders Lundh som vänder åter till fädernehuset. Anders började sin orienteringskarriär i AOK. Efter det har det blivit två jobbperioder i Stockholm då han sprungit för Järfälla. Nu har han pensionerat sig och nyligen flyttat till Avesta igen. Anders blir ett fint tillskott i klubben. Välkommen tillbaka!
-
Assar årets ungdomsledare
2024-11-11
Assar (eller Elisabeth Assarsson som hon är döpt till) har nyligen utsetts till Avesta kommuns ungdomsledarstipendium. Varken för sina äventyr eller för sina insatser inom orienteringen utan för sitt ledarskap inom friidrotten och IK Stål. Stort grattis!
-
Trevlig Tråbackstorsdag med Pumpajaktsprisutdelning
2024-11-08
Det blev en trevlig Tråbackstorsdag även om det kunde varit flera ute på löpstråken. Det kan bli bättre. Aino Leijon bjöd in till fikat. Det roiligaste där var att 5 Pumpajaktsdeltagare kommit dit speciellt för prisutdelningen. Tyvärr hade de ingen lycka i utlottningen, men Zacke, endast 3 år, fick specialpris för sina 13 hittade pumpor. Flera i mörker!
-
Träd på 5:an återstår
2024-11-07
Idag hade vi månadens fixar-fm. En hel del gjordes men allt hanns inte med. För dig som vill göra en insats så ligger 2 träd över spåret efter ca 3,5 km på 5:an, de kan kapas med en vanlig bågsåg (ca 10 cm i diameter) i närheten finns också 3 brädor som blev över vid brobygget tidigare, de ska tillbaka till Tråbacken.
-
Nytt rekord för Pumpajakten
2024-11-06
128 personer var det som hittat minst 10 pumpor och som lämnat in sina uppgifter för att vara med i dragningen av presentkort från Bagheera. Dragning kommer att ske torsdag i Tråbacken. Förra året var Höstlovet regnigt och kallt och få var sugna på att leta pumpor. Pumpajakten och Äggjakten har nu blivit två återkommande och två populära aktiviteter för både barn och vuxna.
