Natträning! Nattpulsträning 23/1

Lars Lundéns mycket populära och uppskattade natträningar är tillbaka från och med nu. Olika platser på Långheden. Tisdagar gäller. Anmälan på fb.
Efter ett lyckat och kämpastarkt 25-manna är det bara att fortsätta nu!

NATTPULSTRÄNING

Tisdagskvällen den 23/1 blir det natt träning.

Samlingsplats södra delen av parkeringen vid motorstadion

OBS Köldgräns -14 och den mäts kl 16:00 hemma hos mig OBS Om de är kallare meddelar jag på Facebook

Start ifrån 18:30

Banorna kortas pga snöläget

Banor som tidigare dvs Lång ~ 5 km, mellan ~3 km. Kort ~2 km

Skala 1:7500

Anmälan som kommentar och ange om ni vill ha en annan skala än standard. Jag gillar kommentaren som bekräftelse

Anmälan även via mail till lars.e.lunden@gmail.com

Om någon ny som inte har testat natt orientering förut och vill testa, gör det. Vi hjälps åt att hitta en följeslagare om du vill ha det.

Långheden är ett bra ställe att testa på, samt att du vidhåller och förbättrar kartkunskapen till vårsäsongen.

Sen har vi det där med svinpesten, jag hoppas att alla har klart för sig vad som gäller och förväntas av oss.