Tråbackstorsdag 19/3 - Träning, bastu, fika och gemenskap!

Träning av varjehanda slag från 17:30. Fikat är framdukat 18:30-19:30. Kom du också!

Så här kan det se ut i Tråbacken på torsdag!

Nattåget Löpning i terrängen med pannlampa. Tempo som passar alla. Olika längder, avgång 17:30. Lampor finns att låna i Tråbacken

Övrig löpning Några gillar att springa väg. Gärna i grupp.

Promenad Promenadgänget brukar dra iväg redan kl 17. Kontakta gärna Inge Sundstedt.

Aktivitetsrummet Här går det att ha mycket kul. Crosstrainer, motionscykel, roddmaskin, stakmaskin, klättervägg, pingisbord, fotbollsspel och mycket annat.

Reflexvästar Det finns. Bara att låna. Ska du ut i trafiken är det ett krav!

Aktivitetsligan Aktivitetsligan är i full gång. Fyll i listan i Tråbacken. Aktiviteter i Tråbacken och tävlingar ger poäng. Glöm inte den!

Kvällens fikavärd: Stefan Glad

Veckostädare: Yvonne Eklund och Magnus Gunnarsson

Kom bara om du är helt frisk!