Tråbackstorsdag 28/10 - Något för alla!

Dags igen för en ny Tråbackstorsdag! Träning för alla från 17:30. Jättelätt orientering för barn, Trailgrupper med pannlampa, löpning på väg, promenad, gymmet. Dusch, bastu och fika med diskussion om läger/resor. Aktivitetsligan!

Två härliga Tråbackstorsdagar har genomförts sedan nystarten. Båda gångerna med över 40 personer på plats. Kanske blir vi ännu fler den här gången. Trailgruppen har varit ca 10 personer och lika många har sprungit de korta enkla nattbanorna kring Tråbacken. En del har sprungit väg, någon har gått elljusspåret. Full fart har det varit i Aktivitetsrummet.
Dusch och bastu står sedan till förfogande innan det avslutande fikat mellan 18:30-19:30. Idag pratar vi läger/resor.

Aktiviteter torsdag

OBS! Vi har utmärkta pannlampor för utlåning. Barn- ungdomar har förtur!

För de yngre och de som inte vill springa så långt
Jättelätt närorientering med pannlampa, ensam eller flera tillsammans.

Exempel på bana. Det blir flera sådana. Man springer så många man vill. Ensam eller i sällskap!

Traillöpning - För de lite äldre
Vi har kört två veckor med Trailgrupper. Det har kommit igång bra och kan uvecklas. Både för vuxna och ungdomar. Det är löpning i grupp med karta (du kan vara med utan att förstå dig på den!). Återsamling vid vissa checkpoints för att kunna hålla ihop. Olika längder.
Läs mer i egen artikel.

Väglöpning/Elljusspåret
Du kanske vill hålla dig till väg eller större stig. Spring själv eller ordna en egen konstellation.Skriv gärna kommentar om önskemål.

Promenad
Det finns en promenadgrupp. Dom går prick 17:00. Men du kan starta en egen också. Gärna kommentar!

Gymmet
Vi har ett eget utmärkt litet gym. Där kan du aktivera dig efter behag. Också pingisbord och klättervägg.

Dusch och bastu
Äntligen har vi tillgång till hela anläggningen.

Gemensam fika
Mellan 18:30-19:30 blir det gemensam fika i klubbstugan. Den här gången diskuterar vi kommande läger och resor. Kom gärna med egna ideer!

Aktivitetsligan
En liga som också har haft upehåll. Här noterar du din närvaro (gäller så klart även föräldrar) på alla våra klubbaktiviteter. Startade 1 oktober. Första prisutdelning Tråbackstorsdag i början av november.

Kom ihåg: Skriv kommentarer både här och på fb för att peppa träningskompisar eller blivande träningskompisar!