Tråbackstorsdag för alla 18:00 - Bl a Rolig sprint och Checkpointlöpning - Nu med ChP-banan!

Tråbackstorsdag för alla 18:00. (Promenadgruppen 17:10). Även denna gång en lite fartfylld sprintorientering för alla som vill. Checkpointlöpning på stigar och lite off-road. Naturligtvis kan du träna på egen hand. Dusch och bastu. Fika från 18:30.

Viktor Lundén är bra på gång nu. Han kommer säkert på torsdag.

Checkpointbanan finns också utskriven i Tråbacken

Promenadgruppen Drar iväg ca 17:10. Häng gärna på, det finns plats för
flera.

Fartfylld sprintorientering Vi kör 18:00 ut på en rolig och kort sprint. Alla är välkomna att vara med. Pannlampor finns att låna för dem som inte har egna. Ta också SI-pinne om du har.
Först i mål vinner!

Checkpointlöpning Fjolårets succé är tillbaka.
Löpning i skog med karta (du behöver inte förstå dig på den!) och pannlampa.
Bara att haka på. Du blir inte lämnad ensam! Dagens bana är lagd av Aino Leijon.

Löpning elljusspår eller väg Här kan du ordna egna konstellationer för löpning.

Reflexvästar Ingen springer ut i trafikerat utan reflexväst. Bagheeravästar finns åt alla som inte har egen.

Gymmet Du kan köra pingis eller styrke i aktivitetsrummet.

Dusch och bastu är tillgängliga och väntar på dig!

Gemensam fika Från 18:30 välkomnar klubbstugan med Elisabeth och Hansi för att servera fikat, som Maj-Britt gjort i ordning, till självkostnadspris.

Välkommen till en trevlig kväll i Tråbacken! Ta gärna med en kompis!