Prag halvmaraton!
2014-04-07 i Nyheter / Egna nyheter / Egna nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSHär kommer ett litet reportage från långhelgen i Prag. Lite vad som väntar er i påsk och en summering och lite bilder från resan och loppet.
Jag åkte även denna gång med CroRunning precis som till Kroatien förra årets så mina förhoppningar på resan var stora. Ledarna Petra Kindlund och Katarina Lovrantova såg till att vi 17 i gruppen hade det roligt och trevligt och fick se så mycket av Prag som möjligt innan och efter loppet. Kat har både bott och jobbat i Prag så det var perfekt med en guide som hade bra koll på vad som var intressant för oss även om det kanske inte är en optimal uppladdning och gå på sightseeing dagen före en halvmara men då tiden är knapp gäller det att få ut det mesta av allt.
Vädret var riktigt bra och värmen och solskenet vi hade under torsdagen och fredagen byttes mot molnighet och ca 18 grader under lördagen vilket var perfekt löparväder. Av de 16 som var med och sprang sattes det 12 personrekord så det gick riktigt bra för alla. Det fina med gruppen var blandningen från elitlöpare till rena motionärer. Snabbast var kanske inte överaskande Petra på 1:19:26 men vi andra var inte allt för långt efter. Själv slog jag personligt rekord med 12 min och landade till slut på 1:31:03 efter att ha kroknat de sista kilometrarna.
Prag var en trevlig stad att vara i och det var riktigt billigt med både mat och dryck och tog man sig inte fram till fots så var det riktigt lätt att transportera sig med tunnelbana, eller spårvagn där kunde man köpa 1 eller 3 dagars biljett som gällde för alla publika transporter och det kostade ca 35 kr för en dag. Den Tjeckiska valutan delas med ungefär 3 för att få svenska priser.
Resultat och annat om loppet finns här:
http://www.runczech.com/en/results/results-2014/sportisimo-prague-half-marathon-2014/index.shtml
Mer bilder och reportage om resan finns här:
http://runacademy.se/startsida-nyhet/#runacademy
Efter loppet bjöds det på medalj och alkoholfri öl.
Blåvitt var de färger som bars under resan även om jag knappt syns på denna bilden.
Hela gänget samlat under stadsvandringen.
Under torsdagen och på lördagen efter loppet var det Tjeckisk öl som gällde.
Efter loppet ser jag helt färdig ut men jag återhämtade mig till slut.
Som avslutning lite sevärdheter.