Tisdag - Alltid löpträning från Tråbacken

Tråbacken välkomnar till löpträning från 18:00. Gemensam utlöpning och uppdelning efter hand i olika löphastigheter. Glöm inte reflexväst, Bagheeravästar finns åt alla. Naturligtvis kan du också träna på egen hand. Ungdomar som äldre. Naturligtvis är ocks

Våren närmar sig med stormsteg. Tempoträning (men även ett lugnlöpningsgäng) från 1 april. Då är det här ett kanontillfälle att komma igång. 

Även på torsdag är du välkommen på ännu en Tråbackstorsdag med gemensam fika. Då fyller vi Tråbacken igen.

Vi vet att det finns en spridd myt att orienterare är ena j-lar att springa och att det därför skulle vara svårt att hänga med som ny. Sanningen är naturligtvis att en del orienterare är ena j-lar att springa, men de flesta är det naturligtvis inte.
Vi kommer att göra altt för att du som ny, eller på din nivå, ska finna din plats i gänget. Vi jobbar hårt med att helt enkelt köra i olika fart så att alla kan vara med!