Löpning söndag 10:00

På söndag kör vi som vanligt ett långpass från klubbstugan i Tråbacken i två grupper/farter. Mer information om rundan under läs mer.

6:30 tempogruppen kör den här gången mot stan, över älven och uppströms istället för kanotleden, över strandbacken grönvallen och in på rembospåret o hem över bron igen. Beräknas bli ca 16 km.

Rundan går att förlänga / förkorta för den som vill.

5-tempo gruppen brukar bestämma strax innan var dom tar vägen men jag gissar på en något längre tur där.

Ett tredje alternativ är att hänga på DOL som utgår från Karlbo skola 10:00. Se gästboken för mer information.

Som vanligt finns möjlighet till dusch och bastu efteråt.

Välkomna!