tisdagens tempopass kördes på knejken

Drygt 10 personer var det som deltog på Harris roliga tempoövning. Kanske blev en del avskräckta av ett grymt regnväder strax innan, men när det var dags att jogga iväg slutade regnet och det blev ett ypperligt löparväder.

En kombination av 400 och 200 meters intervaller blev det, totalt avverkade de starkaste 8 serier. Kul att 2 ungdomar var med, Felix och Filip vilka kämpade tappert med de äldre. Det finns verkligen plats för alla dessa tisdagar, det går alltid att anpassa efter eget behov och kunnande.

På torsdag kör vi igen, då gemensamt löppass. Blir det en tjejgrupp då?

Kom också ihåg att anmäla ditt intresse till Engelbrektstafetten, se annan artikel här på hemsidan.