Tisdagen - vi blir sakta fler!!?

Som det tidigare skrivits har det varit lite segt med intresse för löpningarna i vinter, men nu är vi på gång igen. Sakta men säkert blir vi fler nu när våren är i sikte. Idag var det 9 som joggade iväg på turer mellan 8 o 15 km. På torsdag och söndag kör

Harri flaggade idag för intervallpass på lördag på Mästerbovägen, mer info om tiden kommer säkert.

För övrigt kör vi på med tisdagar, torsdagar o söndagar

13 mars kommer Lalla berätta om skadeförebygande träning, det finns också möjlighet att diskutera enskilda skadebekymmer med honom då.

3 april kör sedan de gemernsamma tempopssen igång