Innehållsrik Tråbackstorsdag

Om du var i Tråbacken på torsdagen så märket du att det var en jäkla massa trevliga aktiviteter. Om inte bör du ta dig dit nästa torsdag! Gymnastik, löpning på väg, löpning med pannlampa i skogen, promenad, bastu och gemensam fika med utprovning av nytt ö

Promenadgruppen var först ut. De drar iväg punktligt redan 17.15. Häng gärna på dem. Där pratas det också mycket orienteringsminnen och löses en hel del världsproblem också.
Lalla hade tagit initiativ till löpning med pannlampa i skogen. Längre ner i artikeln ser du den nya revolutionerande pannlampan. (revolutionen är inte ljusstyrkan utan priset ca 350:-). Det var flera som hakade på. Hoppas på ännu flera nästa vecka. Mycket nyttig träning.
Ett rejält gäng drog också iväg på traditionell väglöpning.
I aktivitetsrummet ledde Helena och Susanne gymnastik i en välfylld lokal.
I samband med fikat, som serverades av Maria Strömberg, gick det att prova och beställa det nya överdraget som tagits fram av Bo-Göran Karlsson och Marcus Johnsson.
Stefan tackade Erik Johansson och Sussie Lindh som varit tävlingsledare för DM-tävlingarna respektive AOK:s 3-dagars. Även Sven-Arne Fransson med stab som genomförde veterantävlingen fick ett tack.
Magnus Lundin togs fram och tackades för sitt och Lars Lundéns initiativ till kartritning och banläggning vid sprint-DM. De var dessutom ansvariga för sportidentdelen.


Gymnastikledarna Helena och Susanne


Berit Ståhl med Anneli Österhof Korhonen i bakgrunden.


Avslappningen är en viktig del av ett gymnastikpass


Marina Johansson på väg ut på ett nattpass under överinseende av hejaklacksledaren från Jukola Ulla Nyberg


Den omtalade pannlampan. jag kunde inte låta bli att ta med Lallas blick.


Här har vi överdraget/trainern. Den kommer också att finnas som pdf-dokument på hemsidan. Skynda på.