Headerbild

Innehållsrik Tråbackstorsdag

2011-10-12 i Allmänt

Prenumerera via:

RSS

Om du var i Tråbacken på torsdagen så märket du att det var en jäkla massa trevliga aktiviteter. Om inte bör du ta dig dit nästa torsdag! Gymnastik, löpning på väg, löpning med pannlampa i skogen, promenad, bastu och gemensam fika med utprovning av nytt ö

Promenadgruppen var först ut. De drar iväg punktligt redan 17.15. Häng gärna på dem. Där pratas det också mycket orienteringsminnen och löses en hel del världsproblem också.
Lalla hade tagit initiativ till löpning med pannlampa i skogen. Längre ner i artikeln ser du den nya revolutionerande pannlampan. (revolutionen är inte ljusstyrkan utan priset ca 350:-). Det var flera som hakade på. Hoppas på ännu flera nästa vecka. Mycket nyttig träning.
Ett rejält gäng drog också iväg på traditionell väglöpning.
I aktivitetsrummet ledde Helena och Susanne gymnastik i en välfylld lokal.
I samband med fikat, som serverades av Maria Strömberg, gick det att prova och beställa det nya överdraget som tagits fram av Bo-Göran Karlsson och Marcus Johnsson.
Stefan tackade Erik Johansson och Sussie Lindh som varit tävlingsledare för DM-tävlingarna respektive AOK:s 3-dagars. Även Sven-Arne Fransson med stab som genomförde veterantävlingen fick ett tack.
Magnus Lundin togs fram och tackades för sitt och Lars Lundéns initiativ till kartritning och banläggning vid sprint-DM. De var dessutom ansvariga för sportidentdelen.

111013helenasusanne
Gymnastikledarna Helena och Susanne

111013beritanneliö
Berit Ståhl med Anneli Österhof Korhonen i bakgrunden.

111013berit
Avslappningen är en viktig del av ett gymnastikpass

111013marinaulla
Marina Johansson på väg ut på ett nattpass under överinseende av hejaklacksledaren från Jukola Ulla Nyberg

111013lampan
Den omtalade pannlampan. jag kunde inte låta bli att ta med Lallas blick.

111013trainer
Här har vi överdraget/trainern. Den kommer också att finnas som pdf-dokument på hemsidan. Skynda på.

Adress

Avesta OK - Orientering Box 49 77421 Avesta

Kontakt

Tel: 0707865090 E-post: info.avestaok@gmail.com Swish: 123 196 15 31 Bankgiro: 5235-2424

Drivs med KlubbenOnline

Logga in