Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Daladubben - nu med fullständig info!
2015-09-21
Nu har vi fått reda på all fakta om boende och starttider så under läs mer finns all information. Samling lördag 08:30 vid parkeringen bakom Markusskolan så vi kommer iväg i bra tid.
-
Gemensamt tempopass tisdag
2015-09-21
Ombytta o klara samlas vi i Tråbacken 18:00 för ännu ett tempopass, vi kör på september ut. Vill du springa lugnare så häng gärna med på uppvärmning o löpskolning, mycket lärorikt för joggaren/ löparen.
-
Gemensamt tempopass tisdag
2015-09-21
Ombytta o klara samlas vi i Tråbacken 18:00 för ännu ett tempopass, vi kör på september ut. Vill du springa lugnare så häng gärna med på uppvärmning o löpskolning, mycket lärorikt för joggaren/ löparen.
-
Steffe - en avbruten SI-pinne från succé
2015-09-20
Stefan Nyberg vann lördagens medeldistans vid Veteran-SM. På söndagens långdistans gjorde han ett riktigt kanonlopp, men SI-pinnen bröts av vid andra kontrollen. Den vitala avbrutna delen hittades inte och i tävlingsivern tänkte han inte på stiftstämplarn
-
Steffe - en avbruten SI-pinne från succé
2015-09-20
Stefan Nyberg vann lördagens medeldistans vid Veteran-SM. På söndagens långdistans gjorde han ett riktigt kanonlopp, men SI-pinnen bröts av vid andra kontrollen. Den vitala avbrutna delen hittades inte och i tävlingsivern tänkte han inte på stiftstämplarn
-
Torp fredag o lördag
2015-09-20
Susanne Markfjärd och Mikael Nykvist bemannar fredag och Maria Strömberg och Thomas Nyberg lördag.
-
Torp fredag o lördag
2015-09-20
Susanne Markfjärd och Mikael Nykvist bemannar fredag och Maria Strömberg och Thomas Nyberg lördag.
-
Veteran-SM i Västmanland i helgen - Thom silver på sprint, Steffe guld på medel
2015-09-18
Veteran-SM pågår i Västmanland i helgen. På fredagens sprint vid Skanzen i Hallstahammar tog Thom Sandvik ett överraskande silver. På lördagens medeldistans gick det ännu bättre, guld till Stefan Nyberg.
-
Veteran-SM i Västmanland i helgen - Thom silver på sprint, Steffe guld på medel
2015-09-18
Veteran-SM pågår i Västmanland i helgen. På fredagens sprint vid Skanzen i Hallstahammar tog Thom Sandvik ett överraskande silver. På lördagens medeldistans gick det ännu bättre, guld till Stefan Nyberg.
-
Avesta OK:s 47:e 3-dagars gick i "mål" på lördagen - Nu med sammanfattning!
2015-09-18
Avesta OK:s 3-dagars avslutades på lördagen ute på Långheden söder om Motorstadion. En jättetrevlig avslutning blev det. Det sista som hände var den ståtliga prisutdelningen. En stor eloge till alla inblandade, från funktionärer till deltagare och allt dä
-
Avesta OK:s 47:e 3-dagars gick i "mål" på lördagen - Nu med sammanfattning!
2015-09-18
Avesta OK:s 3-dagars avslutades på lördagen ute på Långheden söder om Motorstadion. En jättetrevlig avslutning blev det. Det sista som hände var den ståtliga prisutdelningen. En stor eloge till alla inblandade, från funktionärer till deltagare och allt dä
-
Återigen en mycket lyckad träningstorsdag
2015-09-18
Även denna torsdag blev mycket lyckad. Korta slingor. Den här gången på Grevens berg alldeles väster om Bjurfors. Fler än 30 var på plats.
-
Återigen en mycket lyckad träningstorsdag
2015-09-18
Även denna torsdag blev mycket lyckad. Korta slingor. Den här gången på Grevens berg alldeles väster om Bjurfors. Fler än 30 var på plats.
-
Ungdomsträning och teknikträning för alla torsdag 17/9
2015-09-15
Vi fortsätter på den inslagna vägen med mycket lyckade träningar på torsdagarna. Samling Tråbacken klara för träning 18:00. Gäller alla ungdomar, uppföljare (under läs mer) och alla andra. Övningar av alla svårigheter. Övriga klubbar naturligtvis välkomna
-
Ungdomsträning och teknikträning för alla torsdag 24/9
2015-09-15
Vi fortsätter på den inslagna vägen med mycket lyckade träningar på torsdagarna. Samling Tråbacken klara för träning 18:00. Gäller alla ungdomar, uppföljare (under läs mer) och alla andra. Övningar av alla svårigheter. Övriga klubbar naturligtvis välkomna
