Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
10-mila - Resor, logistik m m
2015-05-08
Hej nu vill jag ha reda på hur alla vill ha sitt resande till 10-mila. Ganska komplicerat, men vi får göra det hela så gott vi kan. Några vill bara åka dit och springa sitt lopp. Några vill säkert vara kvar ett tag och några stannar hela tiden.
-
Motionsorientering ikväll torsdag
2015-05-07
Lars Lundén har fixat till en snabbinsatt motionsorientering vid Digerkälla idag torsdag. Samåk gärna från Tråbacken 18-tiden blir bra. 4,6 km som går att göra varianter av.
-
Motionsorientering ikväll torsdag
2015-05-07
Lars Lundén har fixat till en snabbinsatt motionsorientering vid Digerkälla idag torsdag. Samåk gärna från Tråbacken 18-tiden blir bra. 4,6 km som går att göra varianter av.
-
Förbeställda kläder har kommit
2015-05-07
Leverans av förbeställda kläder (överdragsjacka och tävlingströja)
-
Förbeställda kläder har kommit
2015-05-07
Leverans av förbeställda kläder (överdragsjacka och tävlingströja)
-
Stiglöpning Tråbacken torsdag
2015-05-07
18.00 kör vi någon typ av stiglöpning/ checkpointlöpning. En lugn mil med möjlighet till förkortning/ förlängning.
-
Stiglöpning Tråbacken torsdag
2015-05-07
18.00 kör vi någon typ av stiglöpning/ checkpointlöpning. En lugn mil med möjlighet till förkortning/ förlängning.
-
Folkareserien i Hedemora i dag
2015-05-07
Idag börjar Folkareserien för ungdom med sprint i Hedemora. Är du ännu inte anmäld går det bra att åka med ändå. Gemensam avfärd från Tråbacken 17:30.
-
Folkareserien i Hedemora i dag
2015-05-07
Idag börjar Folkareserien för ungdom med sprint i Hedemora. Är du ännu inte anmäld går det bra att åka med ändå. Gemensam avfärd från Tråbacken 17:30.
-
Sälenlägret 2015 - sammanfattning av lägret
2015-05-02
Nu är det årliga lägret över och en kort sammanfattning under läs mer. Nästa år blir det inget läger utan då är det O-ringen som gäller och boendet är bokat och detsamma. Allt om tävlingarna i separat artikel.
-
Sälenlägret 2015 - sammanfattning av lägret
2015-05-02
Nu är det årliga lägret över och en kort sammanfattning under läs mer. Nästa år blir det inget läger utan då är det O-ringen som gäller och boendet är bokat och detsamma. Allt om tävlingarna i separat artikel.
-
10-mila - Lagen klara, justeringar före kl 21 i dag!
2015-05-01
Nu är lagen klara, Eva Djupenström blev sist in. Jag är stolt över att ha fått ihop dem så bra. Nu är det bara att kämpa så gott vi kan. Det går att justera sträckordning fram till kl 21 på fredagen
-
10-mila - Lagen klara, justeringar före kl 21 i dag!
2015-05-01
Nu är lagen klara, Eva Djupenström blev sist in. Jag är stolt över att ha fått ihop dem så bra. Nu är det bara att kämpa så gott vi kan. Det går att justera sträckordning fram till kl 21 på fredagen
-
Bra AOK-dag i Sala - 4 segrar - Lucas, Tindra, Marcus och Steffe!
2015-05-01
Det var en riktigt bra AOK-dag i Sala OKs Silverjakten i Hedåker. Tallhedsorientering för hela slanten. Snabba banor. Fyra AOK-segrar: Lucas Wanner H12, Tindra Jernström D16 (delad!), Marcus Johnsson H40 och Stefan Nyberg H55.
-
Bra AOK-dag i Sala - 4 segrar - Lucas, Tindra, Marcus och Steffe!
2015-05-01
Det var en riktigt bra AOK-dag i Sala OKs Silverjakten i Hedåker. Tallhedsorientering för hela slanten. Snabba banor. Fyra AOK-segrar: Lucas Wanner H12, Tindra Jernström D16 (delad!), Marcus Johnsson H40 och Stefan Nyberg H55.
