Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Harri Ketonen bjuder på intervallpass lördag 16:00
2015-04-24
Inte nog med att Stefan Eriksson bjuder in till långpass på lördag förmiddag. Harri Ketonen bjuder på intervallpass 16:00. Går t o m att kombinera! Läs mera:
-
Fotokavalkad från veckan
2015-04-24
Detta är en liten bildkavalkad från en intensiv vecka i orienteringsskogen. Så otroligt roligt med flera nya ansikten.
-
Fotokavalkad från veckan
2015-04-24
Detta är en liten bildkavalkad från en intensiv vecka i orienteringsskogen. Så otroligt roligt med flera nya ansikten.
-
Uppsala lördag - gemensam avfärd
2015-04-24
Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus lördag 08:45. 14 AOK:are anmälda, men ett fint tillfälle att åka med och springa öppen klass.
-
Uppsala lördag - gemensam avfärd
2015-04-24
Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus lördag 08:45. 14 AOK:are anmälda, men ett fint tillfälle att åka med och springa öppen klass.
-
Tråbackstorsdag - Vårens sista med fika!
2015-04-22
Tråbackstorsdag från 18:00 med med varierande möjligheter. Promenadgruppen, löpning på väg eller i terrängen, ungdomar och övriga intresserade motionsorientering (egen artikel). Dusch bastu och gemensam fika från 18:30 i klubbstugan.
-
Tråbackstorsdag - Vårens sista med fika!
2015-04-22
Tråbackstorsdag från 18:00 med med varierande möjligheter. Promenadgruppen, löpning på väg eller i terrängen, ungdomar och övriga intresserade motionsorientering (egen artikel). Dusch bastu och gemensam fika från 18:30 i klubbstugan.
-
Motionsorientering vid Käringflytet
2015-04-22
Lite mer än 25 deltagare på plats vid den andra "riktiga" Motionsorienteringen. Lars Lundén hade lagt banorna som hade medeldistanskaraktär och gig SO om Käringflytet. Dagens namn var nog Robin Olsson som vann 3,5 km, han har gjort snabba framsteg.
-
Motionsorientering vid Käringflytet
2015-04-22
Lite mer än 25 deltagare på plats vid den andra "riktiga" Motionsorienteringen. Lars Lundén hade lagt banorna som hade medeldistanskaraktär och gig SO om Käringflytet. Dagens namn var nog Robin Olsson som vann 3,5 km, han har gjort snabba framsteg.
-
Motionsorienteringar tisdag och torsdag
2015-04-20
Härliga möjligheter till orientering den här veckan. Lars Lundén har knåpat ihop ett arrangemang till tisdagen. Vi återkommer med torsdagens samlingsplats. Läs mer....
-
Motionsorienteringar tisdag och torsdag
2015-04-20
Härliga möjligheter till orientering den här veckan. Lars Lundén har knåpat ihop ett arrangemang till tisdagen. Vi återkommer med torsdagens samlingsplats. Läs mer....
-
Helgens tävlingar - Sandviken, Västerås och Enköping!
2015-04-19
Liten sammanfattning har gjorts, det kommer mera. En härlig dag i Sandviken med två tävlingar i en och flera AOK-segrar och andra framgångar. Västerås där Lisa Eriksson gjorde debut och slutligen söndagens tävling i Enköping.
-
Helgens tävlingar - Sandviken, Västerås och Enköping!
2015-04-19
Liten sammanfattning har gjorts, det kommer mera. En härlig dag i Sandviken med två tävlingar i en och flera AOK-segrar och andra framgångar. Västerås där Lisa Eriksson gjorde debut och slutligen söndagens tävling i Enköping.
-
Motionsorientering på veteranbanorna
2015-04-15
På tisdagkvällen användes dagens veteranbanor för en motionsorientering vid Tråbacken. Med dessa 19 deltagare blev totalsiffran för dagen över 200!
-
Motionsorientering på veteranbanorna
2015-04-15
På tisdagkvällen användes dagens veteranbanor för en motionsorientering vid Tråbacken. Med dessa 19 deltagare blev totalsiffran för dagen över 200!
