Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Kostföreläsning onsd 15 jan Avesta Teater - Anmälan senast idag fredag
2014-01-07
På ett enkelt humoristiskt och inspirerande sätt ges färdigheter inom kostområdet. Föreläsarna: Jonas Flank är före detta elitsimmare och har varit verksam som simtränare på olika nivåer under många år. Ulrika Andersson har en bakgrund som skidåkare och f
-
Kostföreläsning onsd 15 jan Avesta Teater - Anmälan senast idag fredag
2014-01-07
På ett enkelt humoristiskt och inspirerande sätt ges färdigheter inom kostområdet. Föreläsarna: Jonas Flank är före detta elitsimmare och har varit verksam som simtränare på olika nivåer under många år. Ulrika Andersson har en bakgrund som skidåkare och f
-
Tisdag - Alltid gemensam löpträning
2014-01-07
Nytt år och nya chanser, dags att sota för ev soffliggande! Tisdagsträning från Tråbacken 18:00. Gemensam utlöpning för att sedan splittras i passande grupper. Naturligtvis är du välkommen att träna på egen hand. Kanske gymmet? Alla välkomna att vara med.
-
Tisdag - Alltid gemensam löpträning
2014-01-07
Nytt år och nya chanser, dags att sota för ev soffliggande! Tisdagsträning från Tråbacken 18:00. Gemensam utlöpning för att sedan splittras i passande grupper. Naturligtvis är du välkommen att träna på egen hand. Kanske gymmet? Alla välkomna att vara med.
-
Tjeckien i påsk! Uppdaterat program, se PDF:n
2014-01-03
Nu har även Jimmy L och flickvän Evelina bokat in sig på turen, så nu är vi 37 med chauffören. Sedan sist har ett stopp på nervägen i Saxiska Schweiz tillkommit och en middagskryssning på Moldau kommer att avsluta Prag-vistelsen. Har också fått klart med
-
Tjeckien i påsk! Uppdaterat program, se PDF:n
2014-01-03
Nu har även Jimmy L och flickvän Evelina bokat in sig på turen, så nu är vi 37 med chauffören. Sedan sist har ett stopp på nervägen i Saxiska Schweiz tillkommit och en middagskryssning på Moldau kommer att avsluta Prag-vistelsen. Har också fått klart med
-
Checkpoint-OL lördag 4/1
2014-01-01
Checkpoint-OL vid Digerkälla lördag 4/1 kl 10:00. Samling vid Tråbacken kl 9:45. Banan är 7 km men det går att gena eller springa väg ibland om man tycker att det är jobbigt att springa obanat. Anmäl dig gärna genom att göra en kommentar nedan.
-
Checkpoint-OL lördag 4/1
2014-01-01
Checkpoint-OL vid Digerkälla lördag 4/1 kl 10:00. Samling vid Tråbacken kl 9:45. Banan är 7 km men det går att gena eller springa väg ibland om man tycker att det är jobbigt att springa obanat. Anmäl dig gärna genom att göra en kommentar nedan.
-
Tråbackstorsdag 2 januari 2014
2014-01-01
Nytt år och nya tag. Vi kör vidare med våra torsdagar i Tråbacken. 17.30 välkomnas alla träningssugna. På passet på nyårsaftonen bestämdes att vi springer skidspåren med lampa, gemensamt först för att sedan delas upp på 5, 8 eller 15 km. För den som inte
-
Tråbackstorsdag 2 januari 2014
2014-01-01
Nytt år och nya tag. Vi kör vidare med våra torsdagar i Tråbacken. 17.30 välkomnas alla träningssugna. På passet på nyårsaftonen bestämdes att vi springer skidspåren med lampa, gemensamt först för att sedan delas upp på 5, 8 eller 15 km. För den som inte
-
Gott Nytt År på er alla!
2013-12-31
Avesta OK önskar gott nytt år till alla medlemmar och andra besökare på hemsidan. Ett bra verksamhetsår kan läggas till handlingarna. Många arrangemang och framgångar såväl i skogen som på löpartävlingar. Hoppas också på ett framgångsrikt 2014 med ännu fl
-
Gott Nytt År på er alla!
2013-12-31
Avesta OK önskar gott nytt år till alla medlemmar och andra besökare på hemsidan. Ett bra verksamhetsår kan läggas till handlingarna. Många arrangemang och framgångar såväl i skogen som på löpartävlingar. Hoppas också på ett framgångsrikt 2014 med ännu fl
-
Kortlöpning på nyårsaftonen!?
2013-12-30
Hur är intresset att kör en sväng på årets sista dag? Om vi blir ett gäng kan jag hitta på några förslag med utgångspunkt från Lillsjön, 5-6 km, 10 km, 15 km osv. I så fall start 10.00 med samling för samåkning 9.50 i Tråbacken. Grusväg o Bruksleden. Skri
-
Kortlöpning på nyårsaftonen!?
2013-12-30
Hur är intresset att kör en sväng på årets sista dag? Om vi blir ett gäng kan jag hitta på några förslag med utgångspunkt från Lillsjön, 5-6 km, 10 km, 15 km osv. I så fall start 10.00 med samling för samåkning 9.50 i Tråbacken. Grusväg o Bruksleden. Skri
-
Bingolotto på nyårsaftonen!?
2013-12-29
Tro det eller ej men vi har lotter kvar till nyårskvällen! 50:- st, finns att hämta hos Stefan 070-786 50 90. Får samtidigt passa på att tacka alla er lottköpare som på detta sätt stöder vår förening och naturligtvis ett stort tack till Elsie som sköter
