Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Fredrik snabbast i Göteborgsvarvet
2013-05-17
Världens största löpartävling Göteborgsvavet med ca 60000 deltagare - helt otroligt. Av de från vårt träningsgäng så var Fredrik Nohr den snabbaste med tiden 1,36,28 och placering 1238, Marcus Johnsson hade 1,51,47, Anders Englund 2,03,11, Per Westman 2,1
-
Fredrik snabbast i Göteborgsvarvet
2013-05-17
Världens största löpartävling Göteborgsvavet med ca 60000 deltagare - helt otroligt. Av de från vårt träningsgäng så var Fredrik Nohr den snabbaste med tiden 1,36,28 och placering 1238, Marcus Johnsson hade 1,51,47, Anders Englund 2,03,11, Per Westman 2,1
-
Ungdomsträning torsdag 16 maj
2013-05-16
Samling Tråbacken 18.00, ombytta och klara. Ola har ordnar övningar för de äldre och Johan W för de yngre. Uppföljare enligt listan, se fliken "ungdom" på hemsidan. Är du inte uppföljare så förkovra dig gärna på egen hand på ungdomarnas övningar.
-
Ungdomsträning torsdag 16 maj
2013-05-16
Samling Tråbacken 18.00, ombytta och klara. Ola har ordnar övningar för de äldre och Johan W för de yngre. Uppföljare enligt listan, se fliken "ungdom" på hemsidan. Är du inte uppföljare så förkovra dig gärna på egen hand på ungdomarnas övningar.
-
Sälenlägret 27-30 juni - Julia och Marina gladde mest - Nu med flera bilder
2013-05-14
Sälenlägret är avslutat, det låter som det varit en rejäl succé! Tävlingsmässigt brukar det vara lite tunt med AOK-framgångar då det bär iväg mot vildmark och fjällterräng. Så kanske det var också denna gång, men det fanns många undantag!
-
Sälenlägret 27-30 juni - Julia och Marina gladde mest - Nu med flera bilder
2013-05-14
Sälenlägret är avslutat, det låter som det varit en rejäl succé! Tävlingsmässigt brukar det vara lite tunt med AOK-framgångar då det bär iväg mot vildmark och fjällterräng. Så kanske det var också denna gång, men det fanns många undantag!
-
Tisdagens tempopass gick mot vallen
2013-05-14
Tror det blev 18 personer som blev med på tisdagens tempopass. Då Harri inte var på plats så klev "andretränaren" Micke fram och beordrade 200 meters intervaller. 200 snabbt och sedan jogg 200, de flesta körde 10 repetitioner innan återjoggen mot stugan.
-
Tisdagens tempopass gick mot vallen
2013-05-14
Tror det blev 18 personer som blev med på tisdagens tempopass. Då Harri inte var på plats så klev "andretränaren" Micke fram och beordrade 200 meters intervaller. 200 snabbt och sedan jogg 200, de flesta körde 10 repetitioner innan återjoggen mot stugan.
-
DOF-lägret 14-16 juni - Nu är det över!
2013-05-13
Ett stort TACK till alla som gjorde det möjligt för oss att arrangera årets DOF-läger. Om det finns någon funktionär som inte fått en lägertröja har vi några kvar men tyvärr inte större än M.
-
DOF-lägret 14-16 juni - Nu är det över!
2013-05-13
Ett stort TACK till alla som gjorde det möjligt för oss att arrangera årets DOF-läger. Om det finns någon funktionär som inte fått en lägertröja har vi några kvar men tyvärr inte större än M.
-
Folkareserien i Långshyttan tisdag
2013-05-13
Gemensam avfärd till Folkareserien i Långshyttan från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus tisdag 17.15. Om du inte är anmäld går det att fixa då vi kommer på plats.
-
Folkareserien i Långshyttan tisdag
2013-05-13
Gemensam avfärd till Folkareserien i Långshyttan från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus tisdag 17.15. Om du inte är anmäld går det att fixa då vi kommer på plats.
-
Styrelsemöte i kväll
2013-05-13
17.30 kör vi igång kvällens styrelsemöte, och som alltid är alla välkomna att vara med.
-
Styrelsemöte i kväll
2013-05-13
17.30 kör vi igång kvällens styrelsemöte, och som alltid är alla välkomna att vara med.
-
Bruksrundan Fagersta
2013-05-11
Det har varit bruksrundan i Fagersta o där hade vi Micke Nykvist o Marcus Johnsson med i loppet. Jag cyklade runt banan så jag hade lite koll till en början va dom 3st i täten där Micke såklart va med. Efter ca två km så va Micke o Yavar Birandvand ensamm
