Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Emma o Nicki nobelpristagare!
2011-12-16
AOK tjejerna Emma Hansen och Nickolina Hedenlund har förärats med Markusskolans nobelpris, Emma i litteratur för 5:orna och Nicki i SO-ämnen för 4:orna. Grattis tjejer.
-
Tråbackstorsdagen 15/12
2011-12-14
Några konstellationer som sprang olika rundor, underlaget gick att välja så det i huvudsak var halkfritt ibland fick man dock se upp. Kul att tjejerna Lovisa, Amanda o Emma nu är igång igen. Deras pass gick över gågatan för att kolla julhandeln? Emma koka
-
Tråbackstorsdagen 15/12
2011-12-14
Några konstellationer som sprang olika rundor, underlaget gick att välja så det i huvudsak var halkfritt ibland fick man dock se upp. Kul att tjejerna Lovisa, Amanda o Emma nu är igång igen. Deras pass gick över gågatan för att kolla julhandeln? Emma koka
-
Tappra kämpar trots motigt väder på tisdagen
2011-12-12
Synnerligen ogynnsamt väder skrämde bort många på tisdagen. Ändå var det en klunga på ca 5 tappra som gav sig iväg på vägar som var någorlunda beskaffade. Det var annars oerhört halt i det regniga vädret med pansaris under. Klungan bestod av Raine Johanss
-
Tappra kämpar trots motigt väder på tisdagen
2011-12-12
Synnerligen ogynnsamt väder skrämde bort många på tisdagen. Ändå var det en klunga på ca 5 tappra som gav sig iväg på vägar som var någorlunda beskaffade. Det var annars oerhört halt i det regniga vädret med pansaris under. Klungan bestod av Raine Johanss
-
Tisdagar!?
2011-12-10
Varje tisdag kör vi gemensam löpning. Vi kommer nu allt närmare skidsäsongen och fler kommer säkert att nöta lagg. Men att springa en dag i veckan är alltid behövligt, välj gärna tisdan!
-
Tisdagar!?
2011-12-10
Varje tisdag kör vi gemensam löpning. Vi kommer nu allt närmare skidsäsongen och fler kommer säkert att nöta lagg. Men att springa en dag i veckan är alltid behövligt, välj gärna tisdan!
-
Gemensam löpning söndag 11/12
2011-12-10
Naturligtvis springer vi även nu på söndag, 10.00 från Tråbacken. Lite längre (upp till var och en) o långsammare, vi siktar på grus o skogsvägar men lite beroende på väderläget. Dusch o bastu. Vore kul om även lite tjejer hakade på! Kommentera gärna unde
-
Gemensam löpning söndag 11/12
2011-12-10
Naturligtvis springer vi även nu på söndag, 10.00 från Tråbacken. Lite längre (upp till var och en) o långsammare, vi siktar på grus o skogsvägar men lite beroende på väderläget. Dusch o bastu. Vore kul om även lite tjejer hakade på! Kommentera gärna unde
-
Herrarnas Julbad fredag 16/12
2011-12-10
Kvällen inleddes med blandade aktiviteter, ett gäng promenerade, ett gäng sprang runt pingisbordet, ett gäng sprang gatlopp! I det sistnämnda drevs farten upp ordentligt på slutet. Efter att inspirerats av damerna kördes även en tipspromenad, dock inomhus
-
Herrarnas Julbad fredag 16/12
2011-12-10
Kvällen inleddes med blandade aktiviteter, ett gäng promenerade, ett gäng sprang runt pingisbordet, ett gäng sprang gatlopp! I det sistnämnda drevs farten upp ordentligt på slutet. Efter att inspirerats av damerna kördes även en tipspromenad, dock inomhus
-
Tråbackstorsdag med gympa, luciaträning m m
2011-12-07
Tråbackstorsdag från 18.00 (promenadgruppen drar iväg redan 17.15). Ojämn vecka vilket innebär medelgympa i aktivitetsrummet under ledning av Helena o Susanne. Övriga vuxna och äldre ungdomar träning i valfria konstellationer. Barnen/ungdomarna egen träni
-
Tråbackstorsdag med gympa, luciaträning m m
2011-12-07
Tråbackstorsdag från 18.00 (promenadgruppen drar iväg redan 17.15). Ojämn vecka vilket innebär medelgympa i aktivitetsrummet under ledning av Helena o Susanne. Övriga vuxna och äldre ungdomar träning i valfria konstellationer. Barnen/ungdomarna egen träni
-
Aktuell info till barn/ungdomar - läsvärt för alla
2011-12-06
Under läs mer hittar du ett brev som gick ut till våra barn/ungdomar i början av veckan.
-
Aktuell info till barn/ungdomar - läsvärt för alla
2011-12-06
Under läs mer hittar du ett brev som gick ut till våra barn/ungdomar i början av veckan.
