Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Jukolaskola - Kapitel 1, 2, 3 o 4
2010-06-10
Lite information om det tekniska på Jukola ska vi komma med. Vi börjar med kartan från 1981 (ungefär tävlingsområdet). Mycket orientering! Nu också lite hållpunktsorienteringsskola. Räkneord och siffror kommer du att ha nytta av. Nu också liten parlör. De
-
Jukolaskola - Kapitel 1, 2, 3 o 4
2010-06-10
Lite information om det tekniska på Jukola ska vi komma med. Vi börjar med kartan från 1981 (ungefär tävlingsområdet). Mycket orientering! Nu också lite hållpunktsorienteringsskola. Räkneord och siffror kommer du att ha nytta av. Nu också liten parlör. De
-
Träningsorientering onsdag 9 juni
2010-06-07
DOL inbjuder till tränings-OL onsdag 9/6. Samling mellan Knutsbo och Gisselbo. Start 18:00-19:00. Lätta och svåra banor, 3 & 6 km. Väldigt bra Jukolaträning!
-
Träningsorientering onsdag 9 juni
2010-06-07
DOL inbjuder till tränings-OL onsdag 9/6. Samling mellan Knutsbo och Gisselbo. Start 18:00-19:00. Lätta och svåra banor, 3 & 6 km. Väldigt bra Jukolaträning!
-
Tisdagen bjöd på backträning
2010-06-07
Gruppen joggade vi elljusspåret till "skyddsrummet" där blev det backlöpning, 1o repetetioner blev det för de som hann mest. Sedan skedde nerjoggen via Nybydalsbacken och sponsoruppdrag.
-
Tisdagen bjöd på backträning
2010-06-07
Gruppen joggade vi elljusspåret till "skyddsrummet" där blev det backlöpning, 1o repetetioner blev det för de som hann mest. Sedan skedde nerjoggen via Nybydalsbacken och sponsoruppdrag.
-
Spring Norbergs 3-dagars - anmälan 8/6
2010-06-07
Norbergs populära 3-dagars 14-16 juni kan bli en bra träning till Jukola och annat. Anmäl dig senast 8/6.
-
Spring Norbergs 3-dagars - anmälan 8/6
2010-06-07
Norbergs populära 3-dagars 14-16 juni kan bli en bra träning till Jukola och annat. Anmäl dig senast 8/6.
-
AOK-ungdomarna gjorde det igen!
2010-06-07
AOK-barnen/ungdomarna gjorde en ståtlig sträcka vid nationaldagens Flaggstafett. De förde fanan från PRO-gården i Krylbo till Verket i Avesta. Totalt var det uppemot 20 deltagare med.
-
AOK-ungdomarna gjorde det igen!
2010-06-07
AOK-barnen/ungdomarna gjorde en ståtlig sträcka vid nationaldagens Flaggstafett. De förde fanan från PRO-gården i Krylbo till Verket i Avesta. Totalt var det uppemot 20 deltagare med.
-
Stockholm Marathon 2010
2010-06-06
I perfekt löpväder gick 2010 års Stockholm marathon av stapeln med rekord i antal deltagande. Det är lite smått fantastiskt att efter dryga 42 km spinga in på exakt samma tid.
-
Stockholm Marathon 2010
2010-06-06
I perfekt löpväder gick 2010 års Stockholm marathon av stapeln med rekord i antal deltagande. Det är lite smått fantastiskt att efter dryga 42 km spinga in på exakt samma tid.
-
Träning 10.30 från Tråbacken?
2010-06-05
Gemensam löpning söndag 10.30 från Tråbacken. Hur ser det ut, är någon träningssugen på nationaldagen? Skriv gärna en kommentar om du tänker komma!
-
Träning 10.30 från Tråbacken?
2010-06-05
Gemensam löpning söndag 10.30 från Tråbacken. Hur ser det ut, är någon träningssugen på nationaldagen? Skriv gärna en kommentar om du tänker komma!
-
Miniläger med äventyrsstig!! och Flaggstafett
2010-06-04
Den 5-6 juni har vi ett miniläger i Tråbacken för alla våra barn/ungdomar! Vi börjar kl 13.00 med att sätta upp militärtält och då är det bra om man har ätit lunch. De vuxna jobbar och fixar i Tråbacken medan våra äldre ungdomar fixat en kort äventyrss
