Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Barn- o Ungdomsträning torsd 3/6 - Avslutande träning med skytte
2010-06-02
På torsdagen var det skytte, under Tom hansens ledning, och sprintorientering på programmet. Kanske Tom och Sussie kan komma med någon liten rapport om kvällen.
-
Lördagens fixardag och grillknytis
2010-06-01
Vi blev inte så många fixare men vi jobbade på efter bästa förmåga. Runt klubbstugan jämnades marken till med matjord. Grillplatsen rensades från gräs, eldstaden rätades upp och en bänk kasserades. Gräs klipptes, ved höggs, hängrännor rensades och skräp p
-
Lördagens fixardag och grillknytis
2010-06-01
Vi blev inte så många fixare men vi jobbade på efter bästa förmåga. Runt klubbstugan jämnades marken till med matjord. Grillplatsen rensades från gräs, eldstaden rätades upp och en bänk kasserades. Gräs klipptes, ved höggs, hängrännor rensades och skräp p
-
Tränings-/motionsorientering onsdag 2/6
2010-06-01
Tränings-/motionsorientering onsdag. Vägvisning från Rv 68 Avesta-Norberg ca 8 km V Avesta. Banor av olika svårighet. Jättefin orienteringsterräng. Ej sportident. Start 17.30-18.30. Löpare från andra klubbar välkomna!
-
Tränings-/motionsorientering onsdag 2/6
2010-06-01
Tränings-/motionsorientering onsdag. Vägvisning från Rv 68 Avesta-Norberg ca 8 km V Avesta. Banor av olika svårighet. Jättefin orienteringsterräng. Ej sportident. Start 17.30-18.30. Löpare från andra klubbar välkomna!
-
Engelbrektstafetten 2010
2010-05-31
Årets Engelbrektstafett genomfördes i ett varmt Norberg med lite inslag av ösregn som sedan förbyttes till sol igen. Alla 5 lagen gjorde riktigt fina prestationer. Nu med ännu fler bilder.
-
Engelbrektstafetten 2010
2010-05-31
Årets Engelbrektstafett genomfördes i ett varmt Norberg med lite inslag av ösregn som sedan förbyttes till sol igen. Alla 5 lagen gjorde riktigt fina prestationer. Nu med ännu fler bilder.
-
Full fart på tisdagens pass
2010-05-31
Runt 20 personer var vi som körde 3-minuters intervaller utmed knejken. I avsaknad av coachen tog Leif o Micke kommandot. Även nu ett par nya med, Ann-Louise och Mohammed. Kul kul! Vilket drag det är i löpgänget nu!
-
Full fart på tisdagens pass
2010-05-31
Runt 20 personer var vi som körde 3-minuters intervaller utmed knejken. I avsaknad av coachen tog Leif o Micke kommandot. Även nu ett par nya med, Ann-Louise och Mohammed. Kul kul! Vilket drag det är i löpgänget nu!
-
Jukola träning
2010-05-31
Dalaporten inbjuder till Tränings OL med sportident lördagen den 5 juni vid Gruvgärdet Krylbo. (Krylbo IF elljusspår). Åk mycket gärna och spring. Jukola närmar sig!
-
Jukola träning
2010-05-31
Dalaporten inbjuder till Tränings OL med sportident lördagen den 5 juni vid Gruvgärdet Krylbo. (Krylbo IF elljusspår). Åk mycket gärna och spring. Jukola närmar sig!
-
Tunn trupp på söndagen
2010-05-29
Kanske var truppen festivalyr? Mattias och undertecknad finslipade Hansis marathonform med en 13 kilometers väg runda.
-
Tunn trupp på söndagen
2010-05-29
Kanske var truppen festivalyr? Mattias och undertecknad finslipade Hansis marathonform med en 13 kilometers väg runda.
-
AOK:are i Karnevalsloppet(2)
2010-05-29
Det var en hel del medlemmar som sprang Karnevalsloppet. Nedan har jag försökt listat AOK:are och löpare som varit med på våra löpträningar. Har säkert missat flera....?
-
AOK:are i Karnevalsloppet
2010-05-29
Det var en hel del medlemmar som sprang Karnevalsloppet. Nedan har jag försökt listat AOK:are och löpare som varit med på våra löpträningar. Har säkert missat flera....?
