Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Beställda kläder att hämta!
2010-04-12
Helena Lundin rapporterar att beställda kläder finns för avhämtning i Tråbacken tisdag och torsdag i samband med träningarna.
-
Gemensam löpning söndag(7)
2010-04-10
Det var ett ganska stort gäng, mellan 10-15 personer, som drog ut på ett långpass i det vårfagra söndagsvädret. Hoppas någon vill rapportera om dagen. I morgon tisdag kör vi igen. Till dess låt dig inspireras av AT:s artikel under läs mer.
-
Gemensam löpning söndag
2010-04-10
Det var ett ganska stort gäng, mellan 10-15 personer, som drog ut på ett långpass i det vårfagra söndagsvädret. Hoppas någon vill rapportera om dagen. I morgon tisdag kör vi igen. Till dess låt dig inspireras av AT:s artikel under läs mer.
-
Anmäl till Sala 1 maj - senast idag tisdag
2010-04-09
Sala har flyttat sin tävling till 1 maj, anmälan ska senast tisdag 20 april. OBS att 10-mila går samtidigt och att en hel del är tänkta i lag där. Hur ser det ut Thomas!? Söndag 2 maj arrangeras veterantävling i Österfärnebo och helgen 8-9 har DOL tävlin
-
Anmäl till Sala 1 maj - senast idag tisdag
2010-04-09
Sala har flyttat sin tävling till 1 maj, anmälan ska senast tisdag 20 april. OBS att 10-mila går samtidigt och att en hel del är tänkta i lag där. Hur ser det ut Thomas!? Söndag 2 maj arrangeras veterantävling i Österfärnebo och helgen 8-9 har DOL tävlin
-
Tråbackstorsdagen 8/4
2010-04-08
Det var full snurr i Tråbacken denna torsdag. Promenad, ungdomsträning samt ett löpgäng. Fullt på paerkeringen, som det ska vara. Efteråt serverades fika i klubbstugan.
-
Tråbackstorsdagen 8/4
2010-04-08
Det var full snurr i Tråbacken denna torsdag. Promenad, ungdomsträning samt ett löpgäng. Fullt på paerkeringen, som det ska vara. Efteråt serverades fika i klubbstugan.
-
Barn & Ungdomsträningen torsdag 8/4, för tuff!?
2010-04-07
Det blev en ganska tuff ungdomsträning. Visserligen bara korta sträckor men då snön låg djup och tung blev det ganska kämpigt. Träningsvarianten var också ny så med lärdom från den här gången bör nog sträckorna kortas ner aningen. Eller hur tycker du det
-
Barn & Ungdomsträningen torsdag 8/4, för tuff!?
2010-04-07
Det blev en ganska tuff ungdomsträning. Visserligen bara korta sträckor men då snön låg djup och tung blev det ganska kämpigt. Träningsvarianten var också ny så med lärdom från den här gången bör nog sträckorna kortas ner aningen. Eller hur tycker du det
-
Hemsidan lever - 198 000 besökare på ett år!
2010-04-06
AOK:s hemsida sätter en ära i att vara uppdaterad. Vår hemsidesräknare har nu varit igång i 1 år. 198240 besök totalt. Det gör lite mer än 540 besök om dagen av i snitt 135 olika gäster.
-
Hemsidan lever - 198 000 besökare på ett år!
2010-04-06
AOK:s hemsida sätter en ära i att vara uppdaterad. Vår hemsidesräknare har nu varit igång i 1 år. 198240 besök totalt. Det gör lite mer än 540 besök om dagen av i snitt 135 olika gäster.
-
Tävlingssäsongen närmar sig! - Enköping ska anmälas idag onsdag (nu 13 AOK:are anmälda)
2010-04-05
Snart är det dags för 10-mila och nu börjar orienteringstävlingarna i närområdet närma sig. Så den som behöver lite orienteringsträning har flera möjligheter till detta. Den mest aktuella tävlingen är Enenracet i Enköping. Från att ha varit två anmälda lä
-
Tävlingssäsongen närmar sig! - Enköping ska anmälas idag onsdag (nu 13 AOK:are anmälda)
2010-04-05
Snart är det dags för 10-mila och nu börjar orienteringstävlingarna i närområdet närma sig. Så den som behöver lite orienteringsträning har flera möjligheter till detta. Den mest aktuella tävlingen är Enenracet i Enköping. Från att ha varit två anmälda lä
-
Många med på tisdagens löppass
2010-04-05
Drygt 20 personer hade mött upp för att vara med på Harris tempopass, fantastiskt kul. Trots tuffa 3 minuters intervaller vid Vassbo verkade det som de flesta tyckte det var både nyttigt och kul.
-
Många med på tisdagens löppass
2010-04-05
Drygt 20 personer hade mött upp för att vara med på Harris tempopass, fantastiskt kul. Trots tuffa 3 minuters intervaller vid Vassbo verkade det som de flesta tyckte det var både nyttigt och kul.
