Nyheter - Avesta OK - KlubbenOnline

Löpning Tråbacken tisdag

2014-09-02

Än om vi ikväll ordnar orientering på Långheden så körs tempopasset och lugna gruppen som vanligt från Tråbacken, 18.00.

Challengebana på 3-dagars i dag torsdag - Du löpare kom och prova på!

2014-09-01

Ett utmärkt tillfälle att prova på orientering under enkla former. Du får hjälp att komma iväg och du kan säkert få hjälp även efter banan. Samling vid Tråbacken (Avesta OK:s klubbstuga) på väg mot Bjurfors 17:30. Vi tar hand om dig!

Anders jobbar i Tråbacken, inga städpatruller tills vidare

2014-08-31

Som arbetsmarknadsåtgärd är Anders A sedan ett par veckor tillbaka stationerad i Tråbacken. Han kommer därmed att sköta anläggningen, göra en del underhåll samt fixa med spåren.

Ola vann natt-DM

2014-08-29

Ola Jernström blev årets första distriktsmästare genom att vinna natten i Falun på fredagen. Roland Warenius tog silver. Lucas Wanner blev fyra och var bäst av våra ungdomar.

AOK:s 3-dagars startar i dag tisdag - Även info för AOK-deltagare

2014-08-29

Avesta OK:s ungdomstredagars drar igång på tisdag med tävling ute på Långheden. Vägvisning från Rv 70 in mot Rosshyttan. Start 18:00. Det går att anmäla sig på plats.

DM-stafetten - D13-16 blev fyra

2014-08-27

Fyra lag kom till start efter att H50-laget fått kasta in handduken. D13-16 laget kämpade om medaljerna, men slutade till sist fyra efter fina lopp.

Barn/Ungdom/25-mannaträning torsdag - Nu med höstbrev för ungdomar

2014-08-27

Ganska lyckad barn/ungdomsträning med ett gäng mera drivna som förkovrade sig vid Erik-Matsbo. De yngre tränade i området nära Tråbacken.

Älgdrevet 2014

2014-08-25

Passa på att boka stuga förmånligt i Säfsen.

Avestapropagandan - Två mycket trevliga dagar i Hörnbo

2014-08-24

Avestapropagandan är genomförd. Det blev två mycket trevliga dagar i Hörnbo nära Sjulsbo. 656 deltagare på lördagen och ca 450 på söndagen. Vädret var verkligen med oss. Alla funktionärer gjorde ett storartat jobb och deltagarna trivdes!

Avestapropagandan -Funktionärsinfo/AOK-deltagare/Utsättning enheter

2014-08-22

Nu är det snart bara själva tävlingsdagarna kvar. Arbete ute vid målet i Erik-Matsbo från kl 16 idag fredag (läs under läs mer). Båda tävlingsdagarna har start kl 11 så det är bra om du är på plats senast kl 9 så vi hinner få allt i ordning.

Barn-Ungdomsträning torsdag 18:00

2014-08-20

Mitt i brinnande förberedelser genomför vi ungdomsträning som vanligt. Samling Tråbacken 18.00. Vi genomför den naturligtvis på ett lite improviserat sätt denna gång för att köra för fullt nästa torsdag. Johan Blixt är ansvarig.

4 segrar i Storvik -Lucas, Tindra, Viktor och Roland!

2014-08-20

Det blev en jublens natt i Storvik. 4 segrar, även om Viktors blir lite konstig, med bara en deltagare i H20. Hoppas nu på lika många deltagare på natt-DM.

Löpträning idag tisdag

2014-08-19

Tempopass som vanligt för de som önskar. En lugn grupp som håller tempo så alla hänger med och så brukar det bli en grupp med "gubbkrämpor" som joggar runt milen. Alla välkomna, Tråbacken 18.00.

Utsättning överliggare och skärm