Kategorier
Allmänt
-
Älgdrevet 2014
2014-08-25
Passa på att boka stuga förmånligt i Säfsen.
-
Avestapropagandan - Två mycket trevliga dagar i Hörnbo
2014-08-24
Avestapropagandan är genomförd. Det blev två mycket trevliga dagar i Hörnbo nära Sjulsbo. 656 deltagare på lördagen och ca 450 på söndagen. Vädret var verkligen med oss. Alla funktionärer gjorde ett storartat jobb och deltagarna trivdes!
-
Avestapropagandan -Funktionärsinfo/AOK-deltagare/Utsättning enheter
2014-08-22
Nu är det snart bara själva tävlingsdagarna kvar. Arbete ute vid målet i Erik-Matsbo från kl 16 idag fredag (läs under läs mer). Båda tävlingsdagarna har start kl 11 så det är bra om du är på plats senast kl 9 så vi hinner få allt i ordning.
-
Barn-Ungdomsträning torsdag 18:00
2014-08-20
Mitt i brinnande förberedelser genomför vi ungdomsträning som vanligt. Samling Tråbacken 18.00. Vi genomför den naturligtvis på ett lite improviserat sätt denna gång för att köra för fullt nästa torsdag. Johan Blixt är ansvarig.
-
4 segrar i Storvik -Lucas, Tindra, Viktor och Roland!
2014-08-20
Det blev en jublens natt i Storvik. 4 segrar, även om Viktors blir lite konstig, med bara en deltagare i H20. Hoppas nu på lika många deltagare på natt-DM.
-
Löpträning idag tisdag
2014-08-19
Tempopass som vanligt för de som önskar. En lugn grupp som håller tempo så alla hänger med och så brukar det bli en grupp med "gubbkrämpor" som joggar runt milen. Alla välkomna, Tråbacken 18.00.
-
Utsättning överliggare och skärm
2014-08-19
Arbetet med att sätta ut överliggare och skärm jobbas det med nu. Vill du hjälpa till?
-
Lucas Wanner - helgens "man"
2014-08-18
Många AOK-starter blev det i OK Hedströmmens OL-rounden i Skinnskatteberg. Rejält med framgångar blev det också. Allra värst var Lucas Wanner som tog två segrar och en andraplacering.
-
Vill du baka!?
2014-08-16
Nästa helg arrangerar vi 2 orienteringar i Erik-Mattsbo. Kioskpersonalen meddelar att de tacksamt tar emot fikabröd ifall du har lust att baka något.
-
Träff för huvudfunktionärer och andra intresserade
2014-08-15
Tråbacken söndag 18:00. Då går vi igenom arrangemangen nästa helg. Huvudfunktionärer och alla andra intresserade kallas.
-
Kanonmöjligheter i Skinnskatteberg i helgen
2014-08-15
OL-rounden går traditionsenligt i augusti. OK Hedströmmen kör allt i Skinnskatteberg. Natt fredag och dagtävlingar lördag och söndag. Häng med och spring du också. Läs om avfärdstiderna.
-
Barn-/Ungdomsträning torsdag 18:00
2014-08-12
Alla barn och ungdomar med intresserade ledare och medhjälpare samlas vid Tråbacken torsdag 18:00 för höstens första ungdomsträning. Möt upp mangrant! Gäller inte 17-20 år som uppmanas att vara med på provlöpningen (särskild artikel)
-
Bra intresse på tisdagen
2014-08-12
Efter sommarens semestrar mm kändes som det nu var startskottet att komma igång ordentligt med tisdagarna. Tempogänget med 9-10 deltagare körde bl.a 600-hundringar på knejken. Lugna gänget joggade runt Myrsjö, 8 löpare och en hund var med i klungan.
-
Tunas dubbeltävling i helgen - Åk med och spring
2014-08-08
Tuna kör dubbeltävling vid Spånsans fäbodar i helgen. 12 AOK:are anmälda på lördagen och 5 på söndagen. Åk med och spring du också. Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markus gymnastikhus lördag 8:30 och söndag 7:30. SI-pinnar finns med.
-
Storsuccé för våra ungdomar på distriktsmatchen - 4 pallplatser, Emma vann!
2014-08-05
Våra ungdomar gjorde en fantastisk distriktsmatch i Gävletrakten. På söndagens långdistans hamnade alla tre på pallen! I D14 vann Emma Hansen mycket glädjande, men bara två sekunder före Tindra. 2 minuter till trean! I D13 var Julia Wanner trea!
