Kategorier
Allmänt
-
Sebastian Aldén vann premiären av Bruksleden marathon!
2017-08-06
Sebastian Aldén ny i AOK-dressen i år premiärvann Bruksleden Marathon i Fagersta på lördagen. En mycket stark prestation. Mattias Änstgård var tredje man efter att han gått in i väggen mot slutet.
-
Tråbacken torsdag
2017-08-02
Gemensam löpning efter skidspåren torsdag, vi börjar lugnt tillsammans. 15, 8, 5 el 2,5 km.
-
Motionsorientering tisd 25/7 - 36 på plats!
2017-07-23
Det blev hela 36 deltagare denna vecka trots konkurrens av O-ringen. Riktigt roligt, många klubbar på plats även denna gång. Nästa vecka finns veterantävlingar i både Hedemora och Norberg. Härliga tillfällen till mera träning.
-
O-ringen i Arvika summeras - Liv och Gustav gladde!
2017-07-21
Årets O-ringen är över. Det blev inte så stora framgångar för AOK. En som verkligen stack ut och gladde var Liv Norberg 32 i D13. Dessutom var det roligt att ha Gustav Andersson ordentligt med i leden igen. Gustav vann en "suspekt" klass.
-
Avestapropagandan 26-27 augusti - Funktionärslistan - Nu ger vi järnet!
2017-07-17
Avesta OK arrangerar tävlingar vid Andersbenning lördag och söndag 26-27 augusti. Medeldistans båda dagarna. Vi hoppas att Du vill vara med och medverka till att vi kan göra bra arrangemang. Vi hoppas på ca 500-800 deltagare per dag
-
Julia vann MTB-O USM
2017-07-17
Längesedan nu men i juni deltog Julia på USM i MTB-O (mountainbike OL) i Sörmland. Det var på medeldistansen som hon lyckades så bra att hon blev svensk mästare. I och med detta är Jullia nu mästare i 2 sporter, bra gjort o grattis!
-
Motionsorientering tisd 18/7 - Succé, över 70 från när och fjärran på plats!
2017-07-16
Motionsorienteringen på tisdagen blev verkligen något alldeles extra. Fler än 70 på plats. Deltagare från ett 15-tal klubbar var på plats och verkade ha fördrag att tillgången på kartor var lite begränsad. Arrangören hade inte räknat med denna boom.
-
Semesterorientering - Nu Gotlands 3-dagars
2017-07-11
Semesterorienteringarna är i full gång. Gotlands 3-dagars står närmast i tur. Start idag. 6 AOK:are på plats varav 4 gör intressant säsongsdebut. Vi önskar alla lycka till.
-
Polens 5-dagars - andra etappen med två etappsegrar!
2017-07-06
Avesta OK är på en två veckors klubbresa till Polen. Det är 24 AOK:are med, men också medresenärer från Säter, Hedemora, Västerås och Karlstad. Två etapper på polska 5-dagars har sprungits. På torsdagen känsloladdat besök vid Auschwitz.
-
Motionsorientering med många Norbergare
2017-07-05
Avesta OK:s motionsorientering på tisdagen blev glädjande välbesökt i konkurrens med klubbresan till Polen. Glädjande många Norbergare på plats. Frapperande var de lovord det mycket enkla arrangemanget fick.
-
Plats ledig på O-ringen!
2017-07-03
Solweig Palm har fått förhinder och kan inte vara med på O-ringen. Om du är intresserad av hennes plats slå henne en signal på 070-8119520.
-
Engelbrektstafetten - Seger för AOK
2017-07-02
En härlig insats av grabbarna i laget på Engelbrektstafetten. Seger efter många försök då det varit nära. Gedigen insats från start till mål. Mattias Änstgård berättar hela vägen från start till mål. Han var f ö på pallen också på fredagen.
-
Distriktsmatchen 9-10 aug
2017-06-29
DOFu och Johan Wanner funderar om någon vill följa med som ledare för Dalarna under distriktsmatchen där våra ungdomar ställs mot ungdomar från angränsade län. Mer info under läs mer.
-
Polen 2017 - resan över, summerad i film
2017-06-25
Den mycket lyckade Polenresan är över. Tom Hansen summerar resan i en sjuminuters film. Ta del och njut!
-
Glad midsommar!
2017-06-23
Avesta OK önskar alla medlemmar och övriga intresserade en riktigt trevlig midsommar. Vårsäsongen är slut och nu kraftsamlar vi till fortsättningen av säsongen. Polenresa stundar om en vecka och i augusti arrangerar vi Avestapropagandan.
