Kategorier
Allmänt
-
Dala Dubbeln är över
2014-10-20
Årets Dala Dubbeln är över. Vi summerar den under måndagen.
-
Millan tog silver på Svealands
2014-10-20
Emilia Engström tog silver på söndagens Svealandsmästerskap i terränglöpning i Eskilstuna. Bra sprunget.
-
Tråbackstorsdag - Ännu en mycket lyckad!
2014-10-15
Ännu en mycket lyckat Tråbackstorsdag kan läggas till handlingarna. Promenadgruppen, sprintorientering, checkpointlöpning och annan träning stod på programmet. Mycket folk på plats. Det hela avslutades med gemensam fika.
-
Anmälan till Rodhenloppet senast idag söndag!
2014-10-14
Idag är sista anmälan till Rodhenloppet nästa lördag. Hittills 3 hela och två halva patruller anmälda. Ta chansen du också!
-
Säsongen är inte slut - Daladubbeln 18-19/10 och Västerås 25/10 (anm 19/10)
2014-10-13
Smid medan järnet är varmt. Västerås kör en trevlig medeldistans på Rocklundaområdet lördag 25/10 (anmälan söndag 19/10) och DalaDubbeln till helgen har Öppna banor. Dessutom kör vi på med checkpointlöpning och natträningar på tisdagarna.
-
Daladubbeln 18-19 oktober - Åk med och spring öppen bana!
2014-10-12
Nu finns det nyttig information att ta del av inför helgens stora ungdomstävling. Avreseinformation och övriga detaljer under läs mer. Glöm inte säkerhetsnålar och avresetiden är 08:30.
-
Naturpasskontrollerna ska in!
2014-10-12
Årets Naturpasskontroller är på väg in. Hjälp gärna till med detta. Kommentera om du tar in någon.
-
Träning tisdag: Löpning och natt-ol
2014-10-12
På tisdag bjuds det som vanligt på löpträning, 2 grupper. Dessutom bjuder Marcus in till natt-träning. Samling Tråbacken 18.00
-
Blod, svett och tårar på 25-manna - Analysen börjar bli klar
2014-10-11
Årets tävling är över. Fantastiska prestationer av dessa 50 löpare. Första gången sedan 2003 vi mönstrat 2 hela lag. Slutplaceringen blev 222 för förstalaget medan det saknades en stämpel på andralagets sistasträcka. Vi återkommer med mera.....
-
Aino och Robin har hittat orienteringen
2014-10-10
Här ska berättas om två entusiastiska orienterare som hittat orienteringen nu på sensommaren/hösten. Aino Leijon och Robin Olsson är arbetskamrater på bygglovssidan på V-Dala Miljö & Bygg. I samband med 3-dagars lockades de till skogssporten.
-
SCOOP! Bo-Göran meddelar - O-ringen till Sälen 2016
2014-10-09
Bo-Göran meddelar att han "ordnat" O-ringen till Sälen 2016!
-
Årets 25-mannalag - Småjusteringar - Avresetid klar - Mera praktisk info - Ordningsfråga! - Jobspost!
2014-10-09
Nu presenterar vi lagen. UK har kämpat, rådbråkat och bollplankat. Målet är naturligtvis att alla ska få inspirerande sträckor och uppgifter att ta sig an. Alla är lika viktiga och vi kämpar tillsammans båda lagen. Det kan naturligtvis bli ändringar.
-
Succéartad Höstfest - 44 glada deltagare
2014-10-09
Årets Höstfest genomfördes på lördagen och blev en fantastisk tillställning. Arrangörerna, trivselkommittén, med Anna-Karin Lövgren, Helena Lundin och Berit Ståhl hade gjort ett styvt jobb och belönades med deltagarnas gillanden!
-
Tråbackstorsdag - I både dur och moll
2014-10-08
Ännu en mycket lyckad Tråbackstorsdag även om den delvis gick i moll. Det hela inleddes med träning av varjehanda slag. Vid fikat informerades om 25-manna. Kvällen avslutades med en liten minnesstund och en tyst minut till Börje Rehnströms minne.
-
Tisdag -löpning så klart
2014-10-07
Tisdag innebär löpning från Tåbacken. 18.00 är tiden och naturligtvis kan du träna i grupp eller ensam. Pingis? Dusch och bastu.
