Nyheter - Avesta OK - KlubbenOnline

Mycket lyckad träningsdag - Stor eloge till Ola!

2014-11-04

Ola Jernström ska ha en stor eloge för träningsträffen som genomfördes på lördagen. Två träningspass, lunch och ett mindre teoripass. Arrangemangen uppskattades verkligen och gav mersmak! Resultat nedan.

Dubbelseger för Emma och Julia i Rodhen

2014-11-04

Klassiska Rodhenloppet gick i lördags. Succé i D14 där Emma Hansen i par med Maja Mörth vann och Julia Wanner i par med Karolina Holmström VB. Vid sista kontrollen stämplade paren samtidigt.

Veteran-VM i Brasilien är över

2014-11-03

Nu är Veteran VM över. Vi har tagit denna fantasiska bild från Östens facebook. Vi återkommer. Fantastiska prestationer av alla i tuff terräng, men en särskild blomma till Frasse som haft ett tufft år. Nu blir det Inkaleden för ÖE och SAF.

"Orienteringsdöden"

2014-11-02

Det är nu drygt 20 år sedan då flera unga elit orienterare plötsligt dog, oron var stor i orienteringsrörelsen och alla elittävlingar ställdes in våren 93. P3 dokumentär har nyligen gjort en intressant dokumentär i ämnet.

Grönklittslägret 15-18 jan är i gång

2014-10-30

Grönklittslägret är i gång. Ett 30-tal AOK:are med hangarounds är på plats. De verkar lovande. Bra spår och behaglig temperatur. Det borde betyda en hel del skidmil däruppe. Vi hoppas på rapporter till hemsidan.

1 miljon klick- Robin Olsson blev den "lycklige"

2014-10-30

Sedan april 2009 har vi haft 1 miljon klick på vår hemsida. Robin Olsson klickade fram dit igår fredag vid 2-tiden. Titta i diagrammet så ser du vilket go det är i föreningen just nu. Jättehöga siffror för att vara off season! Kul!

Naturpasset Natt/Höst

2014-10-29

Lars Lundén har också kläckt idén om ett improviserat Naturpassen Natt/Höst. Kartor kommer att finnas vid Tråbackens anslagstavla för hämtning eller för utskrift under läs mer. Utnyttja detta!

Tråbackstorsdag - med alla ingredienser - Ungdomarna egen artikel - Tunnbad

2014-10-29

Tråbackstorsdag igen. Promenadgruppen 17:10. Barnen/ungdomarna Halloweenorientering, se särskild artikel. Övriga samling 18:00. Löpning är det som gäller. Dusch, bastu och tunnbad. Gemensam fika från 18:30. Välkomna!

O-ringen 2015 i Borås - Första anmälningsstopp 1 november

2014-10-27

Nu är det dags att börja tänka på nästa års O-ringen. Första stoppet nu på fredag 1/11. 1 april är nästa stopp.

Natträningarna har blivit en knallsuccé!

2014-10-26

Lars Lundéns med fleras idé med natträningar från början improviserade för ungdomar har blivit en knallsuccé för alla. På tisdagen var det minst 15 som sprang!

Halloweenorientering torsdag - börja förberedelserna redan nu! Höstbrev

2014-10-26

Halloweenorienteringen för alla våra barn/ungdomar går av stapeln nu på torsdag, alltså på höstlovet. Då hoppas vi på riktigt många intresserade vid Tråbacken. Här har vi inbjudan och ett höstbrev till ungdomarna.

Västerås tävling i morgon - åk med

2014-10-24

Västerås tävling i morgon har 10 föranmälda AOK:are. Ta gärna kontakt med varandra för samåkning och även du som tänker springa öppen klass.

Mycket lyckad Tråbackstorsdag - 2015 års resor var huvudnumret

2014-10-23

Ännu en mycket lyckad Tråbacsktorsdag lagd till handlingarna. Promenadgruppen, sprintorientering, checkpointlöpning m m. Dusch och bastu. Gemensam fika med info om eventuella resor 2015.

Tisdag 21/10 Natträning vid Motorstadion

2014-10-20

Även denna tisdag blir det natträning för alla. Samling nordöstra hörnet motorstadions parkering 18:00. Ta chansen att förkovra dig. Naturligtvis också löpare från andra klubbar.

Dala Dubbeln är över