Kategorier
Allmänt
-
AOK:are i säsongspremiär - Veteran i Torshälla och Viking Memorial
2014-03-18
Nu rullar säsongen igång så sakteliga. Veteranerna drog igång i tisdags i Torshälla och ett annat gäng var på Västerås traditionella Viking Memorial. Samtidigt var Julia Wanner på Skogsröjarträff i Rättvik (vi vill ha rapport).
-
Karnevalsloppsmöte 3
2014-03-18
Årets karnevalslopp planeras för fullt. Tävlingsdatum är fredag 6 juni och allt är tidigarelagt 2 timmar mot det vanliga eftersom det är helgdag. Vi kommer också att annonsera på nya infartstavlorna ute på 70:an. Inbjudningar trycks någon gång vid månadss
-
Lallas gym - Maria Amnéus körde hårt med oss
2014-03-14
På bilden ser vi vilka som hörsammade inbjudan till en duvning hos Diccfors på tisdagen. Det här var början för oss. På torsdag kör vi löpträning. Ta med dig varmt och oömt och gärna pannlampa.
-
Tjeckien, nu är de igång!
2014-03-14
Nu är alla tre etapper avklarade och nu återstår semestrande och hemresa. Steffe segrade. Förhoppningsvis kanske vi kan få en rapport från någon i Tjeckien. Under läs mer finns en länk till tävlingen där det går att se resultat och annat.
-
Löpning fredag & lördag
2014-03-13
På fredag kommer vi att köra ett snabbdistanspass 16:35 och på lördagen 14:00 blir det ett lugnt långpass. Mer detaljer under läs mer.
-
Tråbackstorsdag för alla - Våraning!
2014-03-12
Tråbackstorsdag för alla från 17:30 (promenadgruppen drar iväg redan 17:15). Checkpointlöpning med pannlampa i terrängen. Naturligtvis går det bra att köra på väg på egen hand eller i egna konstellationer. Barnen/ungdomarna löpträning på egen hand. Dusch
-
Tisdag - Alltid löpträning från Tråbacken
2014-03-11
Tråbacken välkomnar till löpträning från 18:00. Gemensam utlöpning och uppdelning efter hand i olika löphastigheter. Glöm inte reflexväst, Bagheeravästar finns åt alla. Naturligtvis kan du också träna på egen hand. Ungdomar som äldre. Naturligtvis är ocks
-
Lugnt långpass lördag
2014-03-06
På lördag kommer vi att köra ett långt lugnt långpass från Tråbacken 13:00. Mer info under läs mer.
-
10mila 3-4 maj i Eksjö - Eventuell efteranmälan
2014-03-06
Eksjö är platsen för årets 10-mila och 3-4 maj är datumet. Då ordinarie anmälningstid gick ut vid midnatt saknas det fortfarande folk för att kunna anmäla lag. Vi har till mitten av april på oss med efteranmälan så förhoppningsvis förbättras läget då vi k
-
Tråbackstorsdag för alla - Nu är våren på gång! - Almanackan klar!
2014-03-05
Tråbackstorsdag för alla från 17:30 (promenadgruppen drar iväg redan 17:15). Checkpointlöpning med pannlampa i terrängen. Naturligtvis går det bra att köra på väg på egen hand eller i egna konstellationer. Barnen/ungdomarna löpträning på egen hand, organi
-
Onsdag - Natträning i Hedemora
2014-03-04
Natträning utan kontrollmarkering men med tydliga kontrollpunkter. Samling vid klubbstugan på Brunnsjöberget kl.18. Därefter springer man som man vill: själv, i klunga eller som hängträning. Meddela genom att kommentera på nedanstående länk om ni är intre
-
Tisdagsträning från Tråbacken - Alltid löpträning för alla!
2014-03-04
Tråbacken välkomnar till löpträning från 18:00. Gemensam utlöpning och uppdelning efter hand i olika löphastigheter. Glöm inte reflexväst, Bagheeravästar finns åt alla. Naturligtvis kan du också träna på egen hand. Ungdomar som äldre. Naturligtvis är ocks
-
Anne-Marie Nenzell, gästade oss - Nu med riktig artikel!
2014-02-28
Anne-Marie Nenzell, tidigare medeldistanslöpare i världsklass, numera journalist på AT kom till oss i Tråbacken på torsdagen och berättade för oss om sitt löparliv och även intressanta saker om träning. Hon möttes av ett välbesökt Tråbacken och bjöd friko
-
Mycket lyckad sportlovstråbackstorsdag
2014-02-26
Det var rejäl snurr i Tråbacken på torsdagen. Trots eller tack vare sportlovet. Promenadgruppen var vältalig och det sprangs också en hel del. Pingisbordet var dukat för dubbelmatch. Maj-Britt N och dotter Mariann S lagade till fikat som serverades av Mar
-
Vasaloppsveckan över - Lalla åkte 35,5 mil! - Nu med reserapporten!
2014-02-21
Vasaloppsveckan är igång. Vi följer våra deltagare och hangarounds efter bästa förmåga. Lalla Dickfors fullföljde alla lopp utom Tjejvasan (Han kanske var med där också!?) På måndagen coachade han fram broder Staffan. På tisdagen tog han sig an kommunalrå
