Kategorier
Allmänt
-
En bild berättar....
2014-04-04
Den här bilden är från tidigt 90-tal. Troligen från terrängserien uppe vid Get Johanna. Fr v Lars Johansson, Gustav Hall, Pontus Nyberg och Martin Johansson.
-
Tråbackstorsdag - Nu kör vi 18:00! - Nu med dagens Chp-bana
2014-04-02
Tråbackstorsdag för alla från 18:00 (promenadgruppen drar iväg redan 17:15). Checkpointlöpning utan pannlampa i terrängen. Naturligtvis går det bra att köra på väg på egen hand eller i egna konstellationer. Barnen/ungdomarna orienteringsträning (egen arti
-
Barn-/Ungdomsträning torsdag 3/4
2014-04-02
Dags för första riktiga Barn-/Ungdomsträningen. Samling Tråbacken 18:00 klädda för orientering. Tänk på att det kan vara kyligt. Vi kommer att köra en häftig sprintstafett i närområdet. Ta med sportidentpinne om du har. Inga särskilda uppföljare kallas de
-
Nu är det slutbommat - Solen är lösningen!
2014-04-01
Nya sensationella rön för att minimera missarna inom orientering kommer att förevisas vid Avesta OK:s klubbstuga idag tisdag kl 18. Kunniga personer inom området kommer att vara på plats för demonstrationer. Välkommen!
-
Motions-/Träningsorientering - 16 deltagare
2014-03-31
Lite väl få på plats för Motions-/träningsorienteringen i Åsbo. Naturligtvis var det konkurrens, 154 sprang redan på dagen och dessutom hade tempoträningen Kick-Off! Hårda duster blev det ändock.
-
DalaVeteran 1/4 - 154 startande!
2014-03-31
DalaVeteran hade vårpremiär med Avesta OK:s arrangemang på tisdagen. Tävlingen gick på Rembo IK:s karta vid Åsbo. GetJohannaområdet var tävlingsplats. 154 deltagare samlade vårpremiären.
-
Löparupptakt 1 april - Allt annat än ett aprilskämt!
2014-03-31
Nu är det dags för klubbens stora löparupptakt. Tråbacken 18.00 på tisdag är det som gäller. Gemensamt tempopass, men även en grupp med löpning i lugnt tempo. Alla är välkomna oavsett tidigare löperfarenhet och eventuell annan klubbtillhörighet. Mera info
-
Linda 7:a på Borlänge Ultra
2014-03-30
Våra långskubbare Sören Wedberg och Linda Eriksson deltog i lördags på Borlänge Ultra. Där gällde det att springa så långt som möjligt på 6 timmar. Bäst av de 2 lyckades Linda som presterade hela 53287 meter. Sörens slutlängd blev 24267 meter, gissar att
-
Lyckad ungdomsupptakt på söndagen
2014-03-28
På söndagen hade ungdomarna upptaktsträff i och kring Domarhagens sporthall. Sammanlagt var vi nog ca 20-25 personer på plats. Det blev en bra upptakt och redan på torsdag är det dags för utomhusträningarna.
-
Tråbackstorsdag 17:30 för alla - Otaliga möjligheter finns!
2014-03-27
Tråbackstorsdag för alla från 17:30 (promenadgruppen drar iväg redan 17:15). Checkpointlöpning med pannlampa i terrängen (idag från Lillsjön, banan kommer under förmiddagen). Naturligtvis går det bra att köra på väg på egen hand eller i egna konstellation
-
Tisdag - Alltid löpträning från Tråbacken
2014-03-25
Tråbacken välkomnar till löpträning från 18:00. Gemensam utlöpning och uppdelning efter hand i olika löphastigheter. Glöm inte reflexväst, Bagheeravästar finns åt alla. Naturligtvis kan du också träna på egen hand. Ungdomar som äldre. Naturligtvis är ocks
-
Rånässtafetten 13/4 ett kanontillfälle för alla
2014-03-21
Rånässtafetten i Uppland den 13 april verkar intressant. Trevlig klassindelning. Kan kombineras med Lännas medeldistans dagen innan. För de som vill dubblera får vi undersöka boendemöjligheter. Terrängen i dessa trakter brukar passa oss förträffligt. Jag
-
Tråbackstorsdag 20/3 - med info om Tjeckienresan
2014-03-19
En lyckad Tråbackstorsdag trots ett väderhaveri. Promenadgruppen var mångtalig, ett skapligt gäng körde checkpoint och dessutom sprangs det också på väg. En hel del aktiviteter genomfördes också i aktivitetsrummet. Barnen/ungdomarna var också ute och spra
-
Anmälningar - Efteranm Älgdrevet 4-5/10 senast idag onsdag
2014-03-18
Nu är höstsäsongen i gång för fullt. Häng med du också. Anmäl själv på Eventor, om du behöver hjälp hör av dig! Efteranmälan till Älgdrevet senast idag onsdag.
-
Natträning Hedemora onsd 19/3
2014-03-18
Ny möjlighet till nattorientering i Hedemora onsdag. Anmäl intresse på länken under läs mer.
