Kategorier
Allmänt
-
Prova på Orientering m m - Domarhagen onsdag
2013-10-28
Prova-på-aktiviteter i Domarhagen på onsdag. Inomhusorientering står vi för. Gå gärna dit själv och ta gärna med dig en prova-på-kompis. Mellan 10-13 pågår orienteringen. Är du ledig kan du även gå dit för att hjälpa till. Erik Johansson och Lars Lundén f
-
Halloweenorienteringen torsdag 31okt - med ungdomsbrev
2013-10-25
Halloweenorienteringen för alla våra barn/ungdomar går av stapeln nu på torsdag, alltså på höstlovet. Det har varit fel datum i klubbkalendern som lurat en del. Då hoppas vi på riktigt många intresserade vid Tråbacken. Här har vi inbjudan och ett höstbrev
-
En härlig Tråbackstorsdag - minst 45 på plats
2013-10-24
Det blev en Tråbackstorsdag av bästa slag. Minst 45 på plats. Promenadgruppen, stora och lilla checkpointlöpargrupperna, löpgrupper på elljusspåret samt många andra som aktiverade sig. Efteråt smakade morotssoppan utmärkt.
-
Gemensam löpning tisdag
2013-10-21
Alltid, alltid, Tråbacken 18.00 för gemensam löpning. Företrädesvis på grusväg så länge snötäcket inte är speciellt tjockt. Lampa sitter inte i vägen men är inte nödvändigt!
-
Checkpointlöpningen en riktig höstsuccé! - Nu med torsdagens bana!
2013-10-21
Steffes idé om checkpointlöpning under hösten har blivit en riktig succé. Idén är väl inte alldeles Steffes egen utan inspirerad från Surahammars SOK:s P-pojkars löpningar som pågått sedan slutet av 90-talet.
-
Oj oj oj - Halden vann 25-manna
2013-10-16
Nu är det inte kul att vara arrangör av årets 25-manna. Nu håller man på att restauerera resultatlistan och har fått fram placeringarna 1-26. Då visar det sig att bl a den utropade vinnaren OK Linné är diskade. Fortsättning följer....
-
Daladubbeln - Bra sprunget på lördagen
2013-10-16
DalaDubbelns inledande stafett gick på lördagen. Kylslaget var det alldeles säkert. Topprestationer av Tindra Jernström och Emma Hansen som ligger 23 av 76 lag och bara 10 minuter efter. Då hade ändå Emma det lite problematiskt på andra sträckan efter att
-
Tråbackstorsdag för alla - Vi kör vidare med checkpointlöpning (banan under läs mer) för alla!
2013-10-16
Tråbacken välkomnar till ännu en Tråbackstorsdag. Samling 18.00. Även nu med checkpointlöpning också för de yngre (skaffa någon form av billigare pannlampa). Alla kan vara med! Promenadgruppen går iväg redan 17:15. Checkpointlöpningen för de äldre går in
-
Höstknytiset blev en mycket lyckad Höstfest
2013-10-15
I lördags bjöd AOK:s Trivselkommitté in till Höstknytis. Det blev istället en mycket lyckad Höstfest. 28 deltagare var det som fick ta del av en mycket smaklig måltid av kallskuret, mycket grönsaker och potatissallad. Efterrätten var pannacotta.
-
Anmälningar - Rodhen anm lördag
2013-10-14
Rodhenloppet 2/11, den klassiska patrulltävlingen i mörker anm senast lördag. Thomas idé med att blanda patrullerna med en löpare och en orienterare tyckte jag lät smart! Har vi några som är sugna.
-
Gemensam löpning tisdag - Alla välkomna!
2013-10-14
Alltid alltid, varje tisdag tuffar vi i väg 18.00 från Tråbacken. Lugnt och gemensamt först för att sedan dela på fler varianter. Alla välkomna! Ta med dig ombyte och utnyttja dusch och bastu.
-
Tråbackstorsdag med Höstens fluga - Checkpointlöpning för alla (banan finns under läs mer)
2013-10-09
Tråbacken välkomnar till ännu en Tråbackstorsdag. Samling 18.00. Nu även med checkpointlöpning för de yngre (skaffa någon form av billigare pannlampa). Alla kan vara med! Promenadgruppen går iväg redan 17:15. Checkpointlöpningen för de äldre går in på fjä
-
Nils-Eriks nya kåseri
2013-10-08
Nils-Erik Nilsson har presterat ännu ett kåseri. Du tas med på en resa runt i världen, men det handlar också om en affärsidé med Tråbackskoppling. Läs och inspireras. Spalten är fri, lämna gärna in bidrag av olika slag.
-
Gemensam löpning tisdag
2013-10-08
Vi kör på, tisdagar 18.00 från Tråbacken. Vi startar tillsammans för att grena upp oss, mestadels grusväg. Alla välkomna.
-
Spring veteranbanorna i kväll
2013-10-08
Dagens veteranbanor finns till förfogande i kväll. Tråbacken från 16.30. Ta med SI-pinnen. Banor av alla svårigheter. Mellan 1,5 och 4,5 km. Kombinera gärna med löpningen från Tråbacken 18.00.
