Kategorier
Allmänt
-
Jukola 2012 - upprop för intresse!
2011-12-29
16-17 juni avgörs 2012 års Jukolakavle i närheten av Helsingfors. Steffe vill ha en första intresseanmälan tämligen snart. Efter de två succéresorna kan man förmoda att många vill vara med igen. Lite synd att årets tävling kolliderar med DOF:s ungdomsläge
-
Årets sista Tråbackstorsdag - hur gör vi kommande torsdag?
2011-12-29
Promenadgänget körde en vända, ett grabbgäng körde bl.a kanotleden mot Krylbo, Sussie körde lite stafetter med några ungdomar.
-
Tisdagasträning med badtunneslutmontering
2011-12-27
På tisdagen gjordes slutmonteringarna på badtunnan så nu är den fit for fight. Överingenjör T Hansen lämnade sin egen födelsedagasfest för att vara med vid det högtidliga tillfället. Steffe såg också till att tunnan nu är larmad.
-
God Jul
2011-12-23
Avesta OK och Hemsidan önskar alla medlemmar och läsare på den här sidan en riktigt God Jul! Glöm inte orienteringen på Annandagen!
-
Julorientering på Annandagen
2011-12-23
Julorientering på Annandagen samlade inte någon jätteskara. De flesta verkade ligga kvar under täcket denna somriga annandag. Thomas hade ordnat övningen, 3 banor och gemensam start.
-
Tråbackstorsdag da´n före da´n före da´n
2011-12-21
Det var inte tomt i Tråbacken trots att det bara var två dagar till Julafton. Ett promenadgäng, ett löpgäng, lite pingis och en hel del bastu. Totalt uppemot 15 personer på plats. Vi önskade varandra God Jul vid dörren.
-
Löpning och badtunnemontering på tisdagen
2011-12-19
Det var ett icke föraktligt antal människor uppe vid Tråbacken på tisdagen. Mellan 5 och 10 var ute på olika löpäventyr medan lika många ägnade sig åt att få badtunnan i drift.
-
Söndagens pass
2011-12-17
7 tomtegubbar o 2 tomtegummor var det som var med på söndagens tur. I vackert vitskrudad natur travade gruppen Södra vägen i hela dess längd och hem via Krylbo.
-
Emma o Nicki nobelpristagare!
2011-12-16
AOK tjejerna Emma Hansen och Nickolina Hedenlund har förärats med Markusskolans nobelpris, Emma i litteratur för 5:orna och Nicki i SO-ämnen för 4:orna. Grattis tjejer.
-
Tråbackstorsdagen 15/12
2011-12-14
Några konstellationer som sprang olika rundor, underlaget gick att välja så det i huvudsak var halkfritt ibland fick man dock se upp. Kul att tjejerna Lovisa, Amanda o Emma nu är igång igen. Deras pass gick över gågatan för att kolla julhandeln? Emma koka
-
Tappra kämpar trots motigt väder på tisdagen
2011-12-12
Synnerligen ogynnsamt väder skrämde bort många på tisdagen. Ändå var det en klunga på ca 5 tappra som gav sig iväg på vägar som var någorlunda beskaffade. Det var annars oerhört halt i det regniga vädret med pansaris under. Klungan bestod av Raine Johanss
-
Tisdagar!?
2011-12-10
Varje tisdag kör vi gemensam löpning. Vi kommer nu allt närmare skidsäsongen och fler kommer säkert att nöta lagg. Men att springa en dag i veckan är alltid behövligt, välj gärna tisdan!
-
Gemensam löpning söndag 11/12
2011-12-10
Naturligtvis springer vi även nu på söndag, 10.00 från Tråbacken. Lite längre (upp till var och en) o långsammare, vi siktar på grus o skogsvägar men lite beroende på väderläget. Dusch o bastu. Vore kul om även lite tjejer hakade på! Kommentera gärna unde
-
Herrarnas Julbad fredag 16/12
2011-12-10
Kvällen inleddes med blandade aktiviteter, ett gäng promenerade, ett gäng sprang runt pingisbordet, ett gäng sprang gatlopp! I det sistnämnda drevs farten upp ordentligt på slutet. Efter att inspirerats av damerna kördes även en tipspromenad, dock inomhus
-
Tråbackstorsdag med gympa, luciaträning m m
2011-12-07
Tråbackstorsdag från 18.00 (promenadgruppen drar iväg redan 17.15). Ojämn vecka vilket innebär medelgympa i aktivitetsrummet under ledning av Helena o Susanne. Övriga vuxna och äldre ungdomar träning i valfria konstellationer. Barnen/ungdomarna egen träni
