Kategorier
Allmänt
-
Aktuella anmälningar
2011-08-26
Anmälan (ungdomar upp t o m 16 år) senast måndag genom Eventor eller till Maj-Britt 529 24 Natt-DM och Sprint-DM 2-3/9 (våra egna arrangemang). AOK:s 3-dagars anmälan senast tisdag. Här måste du inkludera närtävlingar i Eventor.
-
Helgens DM-tävlingar i Borlänge - Åk med och spring öppen eller U
2011-08-25
Till St Tunas DM-tävlingar i helgen åker vi gemensamt från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus. Söndag 8.00. Åk gärna med och spring öppen eller U-klass även om du inte är anmäld.
-
Toppenträning för Barn/Ungdomar 25/8
2011-08-23
Det blev ännu en toppenkväll på Barn/Ungdomsträningen på torsdagen. Många Barn/ungdomar (ännu ej summerade) och många hjälpsamma ledare, uppföljare, medhjälpare och föräldrar på plats.
-
25manna över för i år
2011-08-22
Piruett-Erik satte en fin knorr för årets 25-manna. Tyvärr ser det ut som båda lagen kommer att diskas. Yvonne skadade foten rejält på 3:e sträckan och hamnade på lasarettet i Södertälje. Hon hälsar via SMS ca 18.30: Åker från sjukhuset nu. Inget brutet.
-
H50-laget tog guld i DM-stafetten
2011-08-21
På söndagens DM-stafett tog vi en titel. Den kom inte helt oväntat, men desto mer glädjande. H50-laget med Leif Markfjärd, Lalla Dickfors och Stefan Nyberg tog titeln.
-
Vasasafetten 2011
2011-08-20
Under läs mer följer en utförlig rapport från årets vasastafett där lag 1 kom på 12:e plats i herrklassen och satt personligt rekord med 22 min. Bilderna kommer från Micke N och nu kompletterade med flera från Assar. Anders A är journalisten för dagen. Ko
-
Motionsorientering 24/8 nu med resultat
2011-08-19
Onsdagens motionsorientering gick i Risbyn med Wanner/Östman/Fransson som arrangörsteam. Ett 20-tal mötte upp och verakde trivas. DOL:s est Kristian Kirjanen var på plats samt Johan Karlsson Askersund. Kul med lite långväga gäster.
-
AOK:s 3-dagars 2011 - med funktionärslista
2011-08-18
Årets AOK:s 3-dagars närmnar sig. Du hittar all info om tävlingen under den särskilda "3-dagarsboxen" nederst på sidan. Funktionärslistan finns även under läs mer.
-
Riktigt mycket folk på Barn/Ungdomsträningen 18/8
2011-08-17
Det blev en väldigt lyckad Barn/Ungdomsträning på torsdagen. Ett 25-tal barn/ungdomar och många medhjälpare/uppföljare. Arrangemanget var vid Gäddtjärnsvägen på väg mot Norberg och avsluatdes med mossfotboll.
-
Isak drabbad - Ingen Norgehistoria
2011-08-17
Isak Jakobsson och hans Kristin skulle åka till Kanada via Chicago i går. 10.15-planet från Arlanda. Läs artikeln så förstår du vad som hände. Hemsidans redaktör vet inte hur det gick i fortsättningen.
-
Lallas andra rapport från VM i Frankrike - The Butcher from Sweden
2011-08-16
Lalla Dickfors jobbar för det tjeckiska landslaget på VM i Frankrike. Här kommer hans andra rapport. Spännande och avslöjande läsning. Flera bilder kommer senare.
-
DM-förberedelser från torsdag 17:00 - med funktionärslista
2011-08-15
På fredag och lördag är det dags för våra DM-arrangemang i Brovallen. Torsdag från kl 17 jobbar vi vid motorstadion med förberedelser. Ta del av funktionärslistan.
-
AOK:are i Midnattsloppet
2011-08-15
Janne Amnéus var snabbast av "AOK:arna" (tävlar för Väsby) på 34.32, Micke Nykvist sprang in på tiden 36.44. Han var nöjd med sitt lopp då han liksom Janne varit halvkrasslig några dagar. I blåvita dressen deltog även Anders Englund, sluttiden blev 54.21.
-
Aktuellt för ungdomar och uppföljare
2011-08-15
Här under presenterar vi höstens ungdomsaktiviteter. Barn/Ungdomsträningar på torsdagarna. Uppföljarlistan finns också.
-
Julia och Sussie vann i Storvik!
2011-08-15
Då Storviks natt summerades visade det sig att AOK tagit två segrar. Visserligen var det i "ensamklasser", men ändå. Julia Wanner vann D10 och Sussie Lindh vann D40. Av 6 anmälda AOK:are blev det 9 till start.
