Kategorier
Allmänt
-
Sätermaran nu med bilder och resultat
2011-04-30
Sätermaran. Bl.a deltar Micke Nykvist från AOK, kanske är det fler som är på plats. Under läs mer länk till resultaten och någon bild från loppet.
-
Glasstävlingen går vidare!
2011-04-28
Emma Nyberg och Tom Hansen kör vidare med sina hårda dueller. Det var Öppen 7 som gällde och insatsen var glass på McDonald:s. Emma tyckte att bildtexten "En bild säger mer än 1000 ord " kunde passa. Vi kanske får höra vad Tom gillar det under kommentera.
-
Elias fångade AOK:are i Geddeholm
2011-04-28
Elias Korhonen vår nyblivne H12:a räckte fram ett USB-minne på torsdagens ungdomsträning. Han hade fångat AOK:are i Västerås på annandagen. Här bjuder vi på Elias samlade bilder. Gör som han och skriv gärna en story också. Fler medarbetare ger en ännu mer
-
”Säker lösning" på Öppen 7 på Arosträffen
2011-04-26
Just nu har vi en hel del i klubben som börjat orientera i vuxen ålder, bl.a flera från löpgänget. En del har till och med tagit sig upp i sina ”rätta” åldersklasser och kämpar tappert. Jag tycker ni är fantastiska! Ibland blir det grymma bakslag som inne
-
Barn-/Ungdomsträning torsdag 28/4 - klubbnotis missad sprid budskapet
2011-04-26
Barn-/Ungdomsträning samling Tråbacken torsdag 18.00. Hoppas på riktigt många barn/ungdomar och intresserade uppföljare då det är så fint i naturen nu. Under läs mer hittar du uppföljarlistan, men som sagt alla övriga är också välkomna! Nu finns också övn
-
Träningsorientering onsdag 27/4
2011-04-25
Gissningsvis var det runt 20 personer som deltog på träningen. Det var olika banor från tävlingen som erbjöds. Terrängen var lika fin och svår som tidigare, tyvärr blev det väl svårt då en del av kontrollerna hade tagits in.
-
Tisdagens tempopass drog till Avestavallen
2011-04-25
Ca 30 personer var med på tisdagens tempopass. Gänget joggade mot Avestavallen och där kördes rundor på ca 400 meter på gräset.
-
OBS OBS! O-ringen anmälningsstopp 15/6 23:59
2011-04-25
Missa inte anmälan till O-ringen i Hälsingland. Sista ordinarie anmälningsstopp onsdag 15/6 kl 23:59. Numera är anmälan flyttade till Eventor så det är precis som vanligt. Hittills 20 anmälda AOK:are. Hoppas på ytterligare någon!
-
Folkare ungdomsserie 3/5 - nu med startlista
2011-04-25
Tisdag 3/5 arrangerar vi första tävlingen i årets Folkareserie för ungdomar. Samling efter Rv 68 Avesta-Norberg ca 5 km från Avesta. Om du vill vara med och inte är anmäld går det bra att komma ändå. AOK-barnen samlas vid Tråbacken 17.30 eller direkt vid
-
Påsken summerad - 4 segrar totalt!
2011-04-24
Nu är det dags att summer påskhelgens orienteringar. Hallsta, Sala samt en dubbel i Västerås. Dessutom har Micke Engström härjat i värmlandsskogarna. Fyra segrar blev slutfacit. Viktor Lundén i Sala, Julia Wannertvå segrar i Västerås och Thom Sandvik i Vä
-
Uppföljarlista för Barn/ungdomsträningarna
2011-04-21
Nu finns uppföljarlistan till Barn/ungdomsträningarna under fliken "Ungdomsgruppen" i vänstermarginalen. Den gäller från 28/4. Se den inte som en kommenderingslista utan mera en lista för att vi ska kunna fördela medhjälparna lite bättre. Där finns också
-
Många på tempopass på tisdagen
2011-04-18
Även denna tisdag blev succéartad. 27 ut på tempopass och totalt minst 31 på plats. Det var längre intervaller som stod på programmet idag. De kördes nere på Knejken vid Bjurfors och även denna gång verkade deltagarna trivas.
-
Dalaporten kör träningsorientering på onsdag
2011-04-18
Tränings OL onsdag den 20 april med samling och anmälan vid Lerbäcksstugan Krylbo från 17.30. Tidsstart söder järnvägen från 17.40-18.30. Medtag sportidentpinne. Tre banor 7,3 svart, 4,9 röd och 2,5 km gul. Vägvalsorientering temat. Grannklubbar inbjudes.
-
Söndagens löptur blev en linje-ol
2011-04-16
Dåligt intresse för löpning denna söndag (17/4), bara 4 som var på hugget. Turen blev en linje-ol på stigar o mindre vägar i området mot Baggbo o Risbyn, förvånansvärt torrt i markerna. Mestadels var det Muhammed som höll i kartan och själv tyckte han det
-
Nu är SM-premiären avslutad
2011-04-15
SM-helgen avslutades med sprintfinalerna på söndagen Vi hade Viktor Lundén och Gustav Andersson på plats. Vi hade inte för stora förväntningar på dem, men det blev säkert nyttigt att komma ut i "världen" för att se och lära. På sprintfinalen blev Viktor 1
