Kategorier
Allmänt
-
Gästboken lever!
2009-04-25
Gästboken lever. Gör ett avtryck i den du också.
-
Bilder från lördagstävlingen i Norberg
2009-04-25
Magnus Daniels har tagit kort på lördagstävlingen. De kommer att dyka upp här under kvällningen......
-
Vi är största "ungdomsklubben" i Norberg
2009-04-24
Vi mönstrar 23 ungdomar under 18 år på Norbergs tävling. Med det är vi "värre" än självaste Västerås SOK som har 19. Mycket glädjande. Hoippas den här trenden kan fortsätta.
-
Leffe och Steffe på terräng-SM
2009-04-24
Nu har resultaten från terräng-SM kommit. Leif Markfjärd var tia i H45 medan Stefan Nyberg slutade tolva i H50. Vi får väl invänta en rapport av herrarna så småningom, men troligtvis har de haft det ganska OK i Stockholm.
-
U-klasser kan direktanmäla i helgen!!
2009-04-24
I PM till Norbergs och Fagerstas tävlingar i helgen kan vi konstatera att det går att anmäla sig i U-klasserna på tävlingsdagen. Hoppas att flera tar chansen att vara med.
-
Vilken härlig Barn- och Ungdomsträning 23/4
2009-04-22
Ännu en fantastisk Barn- och Ungdomsträning genomfördes på torsdagen. 29 barn/ungdomar och 28 uppföljare/supporters/föräldrar på plats vid Gåsmyrberget.
-
Nu fungerar ompekningen!
2009-04-21
Nu äntligen fungerar ompekningen av hemsidan. En eloge till Anneli Holmquist som brottats med detta. Nu finns också en länk till den gamla sidan där vi fortfarnde har information.
-
Erika och Thom vann i Hallsta
2009-04-18
På Hallstas tävling på lördagen blev det fina AOK-framgångar. Bl a vann Erika Mickelson D14. Hennes första seger! Sonja Östman har fångat många av AOK:arna på bild.
-
80 anmälda till Sala och Dalaporten
2009-04-18
Sala OK 1/5, Dalaporten 2-3/5. Tre bra tävlingar som vi har nära till. Ordinarie anmälan stängdes 22/4 och då var totalt 80 AOK:are anmälda. Nu är det efteranmälan eller direktanmälan som gäller. Glöm heller inte Steffes upprop om Moratävlingarna i annan
-
Magnus Lundin bjuder på sig själv
2009-04-17
Magnus Lundin sprang öppen klass med GPS-klocka i Västerås i lördags. Han sprang bra förutom ett ödesdigert misstag. Detta finns att beskåda på ett kartklipp under läs mer.
-
32 på träningsorientering 15/4
2009-04-16
Årets första träningsorientering för AOK samlade 32 deltagare. Tävlingen använde veteranbanorna från tisdagen som kompletterats av Thom Sandvik med en längre och en kortare/lättare.
-
Nybörjarkursen måndagen 11/5 OBS! 17:00
2009-04-14
Kursen fortsätter med fjärde träffen. Den här gången är samlingen redan 17.00. De vuxna kör som vanligt med kartpromenad. För barnen går kvällen i Hitta Vilse:s tecken. Jannike Wåhlberg från Civilförsvarsförbundet kommer hit och demonstrerar och lär ut hu
-
Johan Wanner in action
2009-04-13
Johan Wanner är en mycket läraktig elev som tar alla chanser att förkovra sig. SEPRO från Köping har fångat Johan på en riktig tänkarbild. På den andra bilden är det Helena Lundin och i bakgrunden är det nog Titti eller Lotta som skymtar.
-
Härlig Barn- och Ungdomsträning 16/4
2009-04-13
Barn- och Ungdomsträningen i Åsbo på torsdagen blev en härligt positiv tillställning. Ca 30 barn/ungdomar och ungefär lika många vuxna medhjälpare och supporters.
-
Tisdagsträning i Tråbacken 14/4
2009-04-13
Tråbacken välkomnar från 18.00. Löpning, promenad, rundpingis m m.