Kategorier
Allmänt
-
Tindra vann slump-cupen, prisutdelning på torsdag
2017-08-16
Den hastigt påkomna slumpcupen är till ända och glädjande är att en ungdom segrade, nämligen Tindra Jernström. Silvret knep Thom Sandvik och Aino Leijon bärgade bronset. Totalt deltog 59 personer och förhoppningsvis har några dråpliga dueller utspelats. Målet var att få fler att springa, en liten sporre där vem som helst kan vinna och lite gynsammare möjligheter för de yngsta. En repris till våren?
-
Saker att fixa i Tråbacken - saker har redan hänt, mera på gång!
2017-08-16
Då vi inte har någon anställd i föreningen måste vi hålla anläggningen i gång på egen hand. Det finns många saker som blir lätta om vi hjälps åt med dem!
-
25-manna 7 okt - Nu med lagen, 2 luckor som vi fyller i morgon!
2017-08-14
Årets 25-manna går lördag 7 oktober i Botkyrka. Det kommer att bli buss i arla morgonstund. Lagbygget klart. Det blir kompletteringar i morgon på vita sträckan!
-
Motionsorientering tisd 15/8 - Trevligt vid Dammsjön!
2017-08-13
Peter Svensson och Elisabeth Eurén svarade för tisdagens motionsorientering. Mycket trevligt arrangemang och banor vid Dammsjön. 13 deltagare var i minsta laget, arrangemanget var värt många flera!
-
Tunas dubbeltävling i helgen - Åk med och spring öppna klasser!
2017-08-11
Tunas dubbeltävling lördag och söndag. 12 AOK:are anmälda på lördagen och 7 på söndagen. Åk med och spring öppna klasser om du inte är anmäld. Ingen gemensam avfärd. Knyt kontakter för samåkning genom kommentarer.
-
Motionsorienteringen 10/8 - Nu med resultat
2017-08-09
24 hörsammade inbjudan till Steffes extrainsatta motionsorientering. Mycket bra träning i tungsprungen terräng. Kvällens mest glädjande var nog ändå systrarna Ståhl med respektive som var på plats.
-
Sebastian Aldén vann premiären av Bruksleden marathon!
2017-08-06
Sebastian Aldén ny i AOK-dressen i år premiärvann Bruksleden Marathon i Fagersta på lördagen. En mycket stark prestation. Mattias Änstgård var tredje man efter att han gått in i väggen mot slutet.
-
Tråbacken torsdag
2017-08-02
Gemensam löpning efter skidspåren torsdag, vi börjar lugnt tillsammans. 15, 8, 5 el 2,5 km.
-
Motionsorientering tisd 25/7 - 36 på plats!
2017-07-23
Det blev hela 36 deltagare denna vecka trots konkurrens av O-ringen. Riktigt roligt, många klubbar på plats även denna gång. Nästa vecka finns veterantävlingar i både Hedemora och Norberg. Härliga tillfällen till mera träning.
-
O-ringen i Arvika summeras - Liv och Gustav gladde!
2017-07-21
Årets O-ringen är över. Det blev inte så stora framgångar för AOK. En som verkligen stack ut och gladde var Liv Norberg 32 i D13. Dessutom var det roligt att ha Gustav Andersson ordentligt med i leden igen. Gustav vann en "suspekt" klass.
-
Avestapropagandan 26-27 augusti - Funktionärslistan - Nu ger vi järnet!
2017-07-17
Avesta OK arrangerar tävlingar vid Andersbenning lördag och söndag 26-27 augusti. Medeldistans båda dagarna. Vi hoppas att Du vill vara med och medverka till att vi kan göra bra arrangemang. Vi hoppas på ca 500-800 deltagare per dag
-
Julia vann MTB-O USM
2017-07-17
Längesedan nu men i juni deltog Julia på USM i MTB-O (mountainbike OL) i Sörmland. Det var på medeldistansen som hon lyckades så bra att hon blev svensk mästare. I och med detta är Jullia nu mästare i 2 sporter, bra gjort o grattis!
-
Motionsorientering tisd 18/7 - Succé, över 70 från när och fjärran på plats!
2017-07-16
Motionsorienteringen på tisdagen blev verkligen något alldeles extra. Fler än 70 på plats. Deltagare från ett 15-tal klubbar var på plats och verkade ha fördrag att tillgången på kartor var lite begränsad. Arrangören hade inte räknat med denna boom.
-
Semesterorientering - Nu Gotlands 3-dagars
2017-07-11
Semesterorienteringarna är i full gång. Gotlands 3-dagars står närmast i tur. Start idag. 6 AOK:are på plats varav 4 gör intressant säsongsdebut. Vi önskar alla lycka till.
-
Polens 5-dagars - andra etappen med två etappsegrar!
2017-07-06
Avesta OK är på en två veckors klubbresa till Polen. Det är 24 AOK:are med, men också medresenärer från Säter, Hedemora, Västerås och Karlstad. Två etapper på polska 5-dagars har sprungits. På torsdagen känsloladdat besök vid Auschwitz.
