Kategorier
Allmänt
-
O-Ringen Värmland 2017 - Nästa anmälningsstopp idag 2 april!
2016-10-28
Nu är det dags för det anmälningsstoppet för 2017 års O-ringen i Värmland. Under läs mer hittar du vad du behöver. OBS Inte anmälan i Eventor denna gång. 12 AOK:are anmälda hittills.
-
Nu är det dags för Bornholmsresan!
2016-10-27
I morgon fredag 08:45 bär det iväg mot Bornholm från Dalahästen. Full buss med 15 AOK:are. Dubbeltävling lördag-söndag på Bornholm och Köpenhamn på måndagen. Vi önskar resenärerna lycka till och hoppas på rapporter från tävlingar och annat.
-
Halloweenorienteringen - En (o)trevlig tillställning!
2016-10-25
Även årets upplaga av Halloweenorienteringen blev mycket lyckad. Aino Leijon svarade för samordningen av spökerierna. 15 ungdomar i fem grupper. De utsattes för lite olika spökerier/häxerier på ett antal stationer. Text och bilder under dagen.
-
Tisdagsträning Tråbacken idag kl 18
2016-10-25
Tisdagsträning från Tråbacken kl 18. Promenadgruppen light går redan 17:10. Löpning i egna konstellationer, promenad, gymmet. Dusch och bastu!
-
Ny natträning i morgon tisdag 25/10 - Anmälan som kommentar!
2016-10-24
Natt träning tisdag 25/10 kl.18.15 masstart. Anmälan som kommentar senast tisdag kl 16.00. Du som ska på Zoo-resan bör absolut komma! Mera info under läs mer.
-
Orsa Grönklitt : 26-29 jan 2017
2016-10-22
Det tycks vara kanonväder i Grönklitt. Marcus Johnsson, Yvette Eriksson, Ritva Kärkkäinen och Stefan Nyberg tar sig en solgädda. Hoppas någon på lägret vill kommentera eller lämna livstecken som Yvette!
-
Tråbackstorsdagen 20/10 - Ca 40 på plats igen!
2016-10-21
Aktiviteterna var många även denna Tråbackstorsdag. Checkpointlöpning för vuxna och ungdomar. Sprintorientering, löpning, promenad, bastu och avslutning kring fikaborden. En härlig Tråbackstorsdag. Ser redan fram emot nästa!
-
Tråbackstorsdagen 27/10 - Ca 40 på plats igen!
2016-10-21
Aktiviteterna var många även denna Tråbackstorsdag. Checkpointlöpning för vuxna och ungdomar. Sprintorientering, löpning, promenad, bastu och avslutning kring fikaborden. En härlig Tråbackstorsdag. Nästa torsdag är det också Halloweenorientering.
-
Baddag i Västerås lördag 29/10 - För alla!
2016-10-21
Häng med till Västerås nästa lördag, 29/10 och bada med Avesta OK! Vi åker i egna bilar till badhuset Kokpunkten i Västerås! Ta gärna med en kompis
-
Höstens första natträning - 15 på plats!
2016-10-19
På tisdagen körde Lars Lundén den första natträningen för hösten. Mittemot Rosshyttevägen var "tävlingscentrum". På plats var hela 15 deltagare. Lars hade busat lite med gaffling på den långa banan.
-
Bingolotto - 25:årsjubileum lördag 15/10
2016-10-14
25:årsjubileum på Bingolotto i morgon lördag. Vi har extra lotter. Hämtas hos Stefan Nyberg, Vindarnas gränd 35 eller Elsie Lindh, Klövergränd 1.
-
Lars ligger i startgroparna för nya natträningar
2016-10-13
Redan idag tisdag 18/10 kör Lars Lundén igång de populära natträningarna och en Nightlight cup. Hoppas att det finns intresse som tidigare år. Samling mitt emot Rosshyttevägen på 70:an ett par km söder motorstadion. Anmäl ditt intresse före kl 16.
-
Rivstart för höstens tisdagsträningar!
2016-10-11
Denna första "riktiga" Tisdagsträning för hösten blev mycket lyckad. Ganska mycket löpning blev det, men även en promenadgrupp. Totalt var det 15-20 personer som aktiverade sig. Hoppas siffran kan hålla i sig, eller t o m utökas kommande tisdagar.
-
25-manna - Bra klubbmanifestation vid Kungens Kurva
2016-10-10
Årets 25-manna vid Kungens Kurva blev ett bra arrangemang i mycket trevlig terräng för den här sortens tävling. För klubbens del blev det en 185:e placering för förstalaget medan kombinationen med Rembo saknade en stämpel. Nu ännu flera bilder!
-
3 nya uppdrag på Torp - Redan till helgen
2016-10-09
Vi har fått förfrågan om garderoben på Torp. Nu på fredag 30/9 och lördag 1/10 i samband med oktoberfesten samt i samband med Halloweenkvällen längre fram.
