Kategorier
Allmänt
-
Skidspårsläget - Elljusspåret och Utflyktsspåret tilloch på Bredmossen av bästa klass!
2015-01-13
Nu håller våra spår högsta klass! Elljusspåret, Utflyktsspåret till Flygfältsvägen (med en slinga på den vackra Bredmossen) och åkerspåren. Bara att ta för sig av härligheten! Eloge till spårmakarna Anders och Lars!
-
Tisdagsträning 13/1 - Stadsorientering och rundpingis var huvudnumren
2015-01-13
En mycket lyckad tisdag där Olas nyinsatta Stadsorientering var huvudnumret. Traditionell löpträning stod också på programmet. Rejäla duster vid rundpingisbordet stod också på programmet.
-
Gör som Robin och Simson - Kör vidare med Naturpasset vinter!
2015-01-12
Ett härligt foto av Robin Olsson med hunden Simson vid en av Naturpasskontrollerna i lördags kväll! Gör som Robin, träna vidare. Kartor finns på anslagstavlan i Tråbacken och för utskrift under läs mer.
-
Tjeckienresan - Avvinkning ca 14:30!
2015-01-10
39 personer är det som blir med på bussen, precis lika som ifjol. Den här gången är dock blandningen stor och det är bara drygt hälften som är AOK:are. Avresa sker från Dalahästen, ilastning från 14-tiden sedan rullar vi när alla är med, senast 15.00
-
Tigerjakten (Orsa Grönklitt) 29-31 maj
2015-01-08
Är du intresserad av gemensam middag på lördagen anmäl intresse som kommentar. Mer information om Tigerjakten under läs mer.
-
Tråbackstorsdag 8/1 - Ganska bra snurr!!
2015-01-07
Första Tråbackstorsdagen efter helgerna blev riktigt lyckad. Mellan 40-50 personer av varierande ålder dök upp. Träning av varjehanda slag. Promenadgruppen, checkpointlöpning, väglöpning (halt), löpning på elljusspåret, rundpingis. Höjdpunkt: fikat!
-
Trettondagsträning
2015-01-03
Det var ca 15 som hörsammade Olas inbjudan till Pokerorientering på Annandagen. Tyvärr inga foton från arrangemanget, men Ola hade gärna haft en kamera då deltagarna avslutade med 5-kortsspel med de hopsamlade "händerna". Roligt initiativ!
-
Avesta OK önskar alla - Gott Nytt År!
2014-12-31
Avesta OK och hemsidan önskar alla medlemmar och övriga "följare" ett riktigt Gott Nytt År. För föreningen väntar många spännande utmaningar. Den "fart" och det "go" som det varit på senare delen av året lovar mycket gott för fortsättningen.
-
Wareniusarnas rapport från Sydamerika
2014-12-30
Eva och Roland Warenius var liksom Östen och Sven-Arne med på Veteran-VM i Brasilien. De sågs bara sporadiskt då Eva och Roland inte var med på samma resa. Här kommer Evas och Rolles rapport.
-
Tisdagsträning 30/12 - Mycket rundpingis blev det!
2014-12-30
Det sprangs en del på denna årets sista tisdag, men mest handlade det om rundpingis. Några rejäla vändor blev det. Hoppas på mer sånt som avslutning på tisdagarna i vår. Mycket tjo och tjim i lokalen. Vissa får så härliga horn i pannan också!
-
Annandagslöpning Tråbacken 11:00- Löpning för alla!!
2014-12-25
Stefan Eriksson bjuder in till Annandagslöpning i Tråbacken 11:00. Samtidigt pågår Annandagsorientering. Dusch och bastu. Korv med bröd och saft och kaffe till alla som kommer upp. Väl mött för en trevlig aktivitet.
-
Avesta OK önskar alla en God Jul
2014-12-24
Avesta OK och hemsidan önskar God Jul. En tomte som är på språng får vara symbolen för vår verksamhet just nu - På språng. Mycket roligt har hänt och mycket roligt på gång. Utlandsresor, 10-mila, men först av allt Annandagskul redan på fredag!
-
Annandagskul Tråbacken - blev verkligen kul!
2014-12-22
Trots att det var rejält kyligt var det rejält mycket folk i Tråbacken. En hel del löpare i olika konstellationer var på plats. Ett 15-tal körde orienteringen Annandagskul. Det åktes även lite skidor på ängen, tunt snölager gjorde detta möjligt.
-
Bingolotto till Nyårsafton
2014-12-19
Klubben säljer Bingolotter, hetast just nu är de till nyårsaftonen. Finns hos Stefan 070-786 50.
-
Tråbackstorsdag - Något för alla!
2014-12-17
Tråbackstorsdag från 18:00. (Promenadgruppen 17:10). Även nu en actionartad sprint. Checkpointlöpning. Träning på egen hand om du vill. Dusch och bastu. Gemensam fika från 18:30. Välkomna!
