Nyheter - Avesta OK - KlubbenOnline

11 AOK-are på DOL:s veteran!!

2014-05-19

Det blev nytt "klubbrekord" på DOL:s veterantävling i Lerbäcken på tisdagen. Mycket glädjande att våra daglediglöpare är så aktiva. Lennart Eriksson kom igång tidigare i våras och är nu med varje gång. Nästa att koma igång var Birgitta Westman och nu var

Duktiga AOK-ungdomar på Folkareserien i Långshyttan

2014-05-19

Den tredje tävlingen i Folkareserien gick i Långshyttan på tisdagen. Tyvärr var det bar AOK, Hedemora och Långshyttan på plats denna fina majkväll. Våra ungdomar skötte sig med den äran.

Naturpasset i full gång! - Både till fots och till cykel - Motionsform för alla!

2014-05-16

Årets Naturpasset är igång för fullt. I år är det ett vanligt Naturpass och ett till cykel. Båda kostar 50 kr och du köper dem på Bagheera Outlet i Åsbo, Team Sportia och Turistbyrån. Här kan du få många timmars motion och trevligheter.

OK Kåre Falun i helgen - Åk med och spring!

2014-05-16

OK Kåre arrangerar dubbeltävling på Lugnet i helgen. Medel på lördag och lång på söndag. Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolan lördag 10:00 och söndag 8:00. Det här blir två kanontävlingar. Åk med och spring även om du inte är anmäld. Öppna

Lyckad Tråbackstorsdag - mångfald aktiviteter

2014-05-14

En mycket lyckad "övertidsTråbackstorsdag". De äldre ungdomarna och några till var till Riddarhyttan och sprang vid Västmanlands Ultra-DM (det kommer mera om detta). De yngre ungdomarna tränade väster om Tråbacken. En guldstjärna till Malin Johansson som

MTB-OL i Norberg idag onsdag

2014-05-13

Testa MTB-OL i Norberg idag onsdag 14/5! I år räknas ju också MTB och skidorientering i Dalacupen 13-16 år. Prata ihop er om samåkning under läs mer.

Folkareserien Hedemora tisdag - avfärd 17:30

2014-05-12

Denna veckas Folkareserie går i Hedemora på tisdagen. Vi åker gemensamt från parkeringen bakom Markusskolan 17:30. Även om du inte är anmäld går det jättebra att åka med. Under läs mer hittar du de anmälda med starttider.

DOL dag 1 - Cornelia, Clara och Leif i topp

2014-05-10

Dalaportens lördagstävling innebar flera rejäla AOK-framgångar. I första rapporten nöjer vi oss med segrarna. Cornelia Lundén vann D16K, Clara Jansson D12K och Leif Markfjärd H21. Eva Lindström var dessutom raskast i Öppen 3. Vi återkommer med flera bilde

Dalaporten i helgen - Åk med och spring!

2014-05-09

21+22 AOK:are anmälda i klass på DOL:s tävlingar i helgen. Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus 9:45 resp 8:45. Ta chansen och spring Öppen klass eller U-/Inskolning om du inte är anmäld. Tom Hansen har SI-pinnar med för utlån

Torsdag i Tråbacken, vi fortsätter med fika i klubbstugan

2014-05-07

Torsdag innebär som alltid ungdomsträning, övningar där det även finns möjlighet för övriga att förkovra sig. Se tidigare uppföljarlista, mer info kommer? Det brukar också var olika konstellationer som kör löpträning. 18.00 är tiden som gäller. I och med

AOK-blues

2014-05-05

Eero Häkkinen, tidigare 5-dagarsvinnare i AOK:färgerna, tolkar här AOK-blues skriven av klubbkompisen Thomas Nyberg redan 1972. Håll till godo.

Snabba tjejer på Turebergsstafetten

2014-05-04

Ett tjejlag deltog idag på Turebergsstafetten, placeringen blev runt 5-6. Bra jobbat! Mer info hoppas vi få från de närvarande. I laget sprang (från vänster) Emma Hansen, Tindra Jernström, Emilia Engström, Axelina Johnsson och Linnea Sjödin.

AOK:are med i Salzburg på söndagen

2014-05-03

Det är några AOK:are som är med och springer Salzburg Marathon i morgon söndag. Hela distansen körde Linda Eriksson. Sören Wedberg, Anders Andersson och Hansi Kraus halvmarathon. 10 km loppet körde far och son Nykvist, Micke o Felix. Resultaten under läs

Söndag, orientering på nära håll!