Nyheter - Avesta OK - KlubbenOnline

Vi gjorde ett jättejobb med stort hjärta i Parken!

2014-11-30

Kvällen i Parken blev en succé för arrangörerna och även för oss. Vi genomförde våra skiftande arbetsuppgifter med stor entusiasm. Först ut var ett gäng som roddade åt Starlight kl 8 på morgonen. Sist ut var de som roddade klar 3.10 på morgonen.

Gotland 2015 - lite respit 13 april gäller!

2014-11-29

Gotlands 2- och 3-dagars går på Fårö och Johan Wanner har undersökt gruppboende. Mer information under läs mer. Han ska lämna besked senast 13 april. Ta chansen till otroligt speciell orientering på Fårö. Demonerna har nog lämnat med Ingmar Bergman!

Lars och Anders håller ställningarna i Tråbacken

2014-11-28

Lars Käck och Anders Andersson har arbetsmarknadsåtgärder hos oss i AOK. Basen är Tråbacken och de gör varjeahanda uppgifter. För tillfället läggs stor kraft med röjning på elljusspåret.

Tråbackstorsdag 27/11 innehöll gott om aktiviteter

2014-11-28

En bra Tråbackstorsdag även om det var lite "tunnare" led än de senaste veckorna. Inte var det väl ett par minusgrader som avskräckte? Promenadgruppen, sprint, checkpoint, annan löpning m m. Så såg det ut!

Träningsorientering/Checkpointlöpning lördag 29/11

2014-11-27

Gemensam start kl 10. Checkpoint-löpning på Näcktjärnskartan. Samling längs vägen norr om Näcktjärn. Åk mot Norberg, sväng mot Olofsfors, åk ca 5,5 km och sväng sedan vänster vid orienteringsskärmen.

Naturpassavslutning - flera gäster än på senare år! - Bonus:Vinterpass, se nedan!

2014-11-26

Årets Naturpassavslutning genomfördes på tisdagen. Det var ett tämligen välfyllt Tråbacken som välkomnade. Anna-Karin Lövgren hälsade välkommen och sedan flöt kvällen på i trivselns tecken. Vi återkommer med mera text och bilder...

Tråbackstorsdag för alla 18:00 - Bl a Rolig sprint och Checkpointlöpning - Nu med ChP-banan!

2014-11-26

Tråbackstorsdag för alla 18:00. (Promenadgruppen 17:10). Även denna gång en lite fartfylld sprintorientering för alla som vill. Checkpointlöpning på stigar och lite off-road. Naturligtvis kan du träna på egen hand. Dusch och bastu. Fika från 18:30.

Skottland 2015 dags att anmäla till tävlingarna

2014-11-25

Skottlandsresan är definitivt i land, ca 50 intresserade. Dock saknas definitivt klartecken från en del, ett par på reservlistan så hör av er så fort ni vet hur det blir. Nu med video!!!! Anmälan ska in, info längre ner.....

Löpning tisdag från Tråbacken

2014-11-24

Löpning i lugn takt från Tråbacken 18:00. Olika längder och farter. Dusch och bastu.

Nattsuccén fortsatte i Åsbo - Motorstadion på tisdag

2014-11-24

Nattsuccén fortsatte i Åsbo på tisdagen. Gustav Andersson och Ola Jernström hade jobbat tillsammans denna gång. 25 deltagare och ett gäng som hakade på från Rembos skidträning.

Naturpasset - Avslutning med prisutdelning tisdag 25/11

2014-11-21

Tråbacken tisd 25/11 kl 19 är vad som gäller för avslutning av årets Naturpassäsong. Ett pass för "fotfolket" och ett pass för cykel. Eftersom vår "Naturpassgeneral" Börje Rehnström avlidit under hösten har vi dålig koll, hjälp oss!

Söndagsträning - Slingorientering vid Gäddtjärnen

2014-11-21

Ola Jernström är outtröttlig. Han bjöd in till ännu en mycket lyckad träning på söndagen. Slingorientering vid Gäddtjärnen. Ett icke föraktligt antal utvecklingsgiriga var på plats.

Ännu en bra Tråbackstorsdag

2014-11-19

En fullmatad Tråbackstorsdag var det, kanske något färre deltagare än de senaste. Tovedagen, öppet hus i D-hagen och dagen före ungdomarnas vinterbad gjorde säkert sitt. Promenadgruppen körde på som vanligt, rolig sprint, checkpoint och annan löpning

Reflexbanorna restaurerade

2014-11-18

Lars Lundén gjorde två reflexbanor för några år sedan. De går ut från Tråbacken och är nu restaurerade. Det ligger väldigt bra i tiden nu då intresset har ökat lavinartat. Passar såväl ungdomar som övriga. Ca 1km i obanad terräng.

Ungdomarnas vinterbad mm - Nu med bilder!