Kategorier
Allmänt
-
Närtävling vid Lillsjön torsdag 2/7
2015-06-12
Fin terräng! Alla kan vara med. Anmälan Eventor onsdag.
-
Engelbrektstafetten 4 juli - 2 lag på plats - Mira-Li och Liv i Ståls vinnande lag
2015-06-11
Två lag på plats i Engelbrekstafetten i Norberg på lördagen. IK Stål vann ungdomsklassen med två AOK:tjejer i laget, Liv Norberg och Mira-Li Eriksson. I Mixklassen med 21 lag kom våra lag 4 och 16. Även individuella framgångar.
-
Ingen ungdomsträning eller motionsorientering idag
2015-06-11
Ingen ungdomsträning idag, då vi drar till DOF-lägret på lördag. Tråbacken välkomnar för träning från kl 18. Alla välkomna!
-
29:e Karnevalsloppet en riktig solskenshistoria
2015-06-07
Årets Karnevalslopp gynnades av ett riktigt kanonväder efter att våren har varit osedvanligt trög. Detta gjorde att alla var på extra gott humör och stämningen kring loppet blev något alldeles extra. Ca 1500 deltagare blev slutsiffran.
-
Ultralöparna kryddade Karnevalsloppet
2015-06-06
Då klockan var 10 på fredagförmiddagen stod 4 Ultralöpare uppradade. Då hade Stefan Olsson redan sprungit genom natten i över 14 timmar. De övriga var Jonas Wincent från Sala, Jerker Sterneland Dalaporten och den unge hockeyspelaren Philip Andersson.
-
Flaggstafetten - samling vid rostfria Visenten kl 12 i AOK-kläder - Vi springer till Församlingsgården ca 500 m
2015-06-05
Flaggstafetten. Samling vid Visenten kl 12. Vi för flaggan ner till Församlingsgården 500 m där någon läser appellen. AOK- kläder, overalljackan om det är kyligt...
-
Karnevalsloppet - Resultat & Efterlysning!
2015-06-02
Nu finns resultaten även i PDF-format. Online har de varit tillgängliga under hela loppet. Efterlysning av en COOP kasse som inte innehåller picknick utan kläder och andra viktiga saker har försvunnit. Har du tagit fel hör av dig!
-
Orienteringsträning tisdag
2015-06-01
Tisdagsträning 2/6. Samling vid Norrtjärnsvägen från kl 18,(TC vid Svealandsmästerskapet). Naturpasskontroller. Vilka kontroller som blir dagens banor fås där. Köp gärna Naturpasset och ta med det. De finns också att köpa vid målet, 50 kr.
-
Löpning tisdag - Tråbacken 18:00
2015-06-01
Den här gången blir det lite kortare intervaller, bla med tanke på Engelbrektstafetten. Ungdomar m.fl, ta chansen att prova lite tempopass under bra ledning. Blir det ett tjejgäng Anna o Linda?
-
O-ringen anmäls idag 1 juni
2015-06-01
Det ser ut att bli ett tunt AOK:år på O-ringen i Borås. Det är naturligtvis Skottlandsresan som gör detta. Hittills är Sara Rudh den enda anmälda. Idag 1 juni är ordinarie anmälningsstopp.
-
Grönklittshelgen summeras under dagen....
2015-06-01
Grönklittshelgen bjöd på tuffa tävlingar i tufft väder. Stefan Nyberg vann på lördagen och var tvåa på söndagen. En rejäl sammanfattning kommer under dagen.....
-
Ola tog silver på sprint-DM (ogiltigt) - fortsättning idag
2015-05-29
Ola Jernström lyckades bäst av de våra med ett silver på fredagens sprint-DM i Björnparken. Han var 15 sek från segern och i loppet pendlade det mellan 9 och 39 sek marginal till Johan Enges. Medaljerna kommer inte att delas ut, tävlingen ogiltig!
-
AOK-löpare i Karnevalsloppet
2015-05-28
AOK medlemmar som vill springa Karnevalsloppet
-
NOK:s 3-dagars 8-10 juni - Samåk gärna!! - OBS etapp 2 på ny plats!
2015-05-28
Norbergs OK bjuder in till sin traditionella 3-dagarstävling 8-10 juni. Otroligt bra träningstillfälle för alla. Läs inbjudan ser du att det är delvis bekanta trakter. Hoppas på riktigt många AOK-are på plats.
-
Ungdomsträning och Träningsorientering Tråbacken idag torsdag
2015-05-28
Dagens Ungdomsträning kombineras med en Träningsorientering, båda sprint. Samling Tråbacken kl 18. Dusch och bastu. Rolig sprintorientering. Sportident. Alla kan vara med, även årets nybörjare.
