Kategorier
Allmänt
-
Löpning Tråbacken söndag
2013-04-06
10.00 samlas alla träningssugna i Tråbacken för gemensam löpning? En tur på grusvägarna mot Myrsjö?
-
Skidtips på vårvintern!
2013-04-06
För dig som fortafarande har skidorna framme kan vi rekomendera en tur på Storsjön, eller någon annan sjö. Isen verkade vara rejält tjock och täckt med skarsnö, solen flödade och det var en fröjd att glida fram. Men redan vid 10-tiden kändes det att solen
-
Nostalgi - Frasse i Norrbotten -82
2013-04-05
Den här bilden på Sven-Arne Fransson har vi hittat på O-ringens hemsida. SAF är den blåvite i vänsterkanten. Man får en mugg vatten på väg till start.
-
Nybörjarkursen dags igen - Femte träffen idag måndag
2013-04-03
Dags för femte träffen i årets Nybörjarkurs. Så här långt är det mycket lyckat. Riktigt många intresserade nybörjare. Kom gjärna och hjälp till idag. Tråbacken kl 18.
-
Yvonne och Thom har debuterat
2013-04-02
Yvonne Eklund och Thom Sandvik har varit igång under Påsken. Yvonne i Halland och Thom i Kjula. Yvonne har lämnat en rapport under läs mer
-
Barn-/Ungdomsträning med Tråbackstorsdag
2013-04-02
Årets första Barn-/Ungdomsträning blev lite improviserad i den myckna snön. Det kördes någon form av memorystafett på gården som uppvärmning. Därefter blev det en parsprint på ängarna runt Tråbacken. Skaren bar för vissa och brast för andra, så tungt och
-
Tisdag igen på sista april - Vi hänvisar till Brovallsgården
2013-04-02
Den hrä tisdagen är själva tempopasset inställt, eller snarare förlagt till Brovallsgården (med infart vid OK i Karlbo) och deras terränglopp som vi länkat till under läs mer. Tråbacken välkomnar naturligtvis för dig som vill träna på egen hand. Vi hälsar
-
Let´s Dance drar till skogs - Casting idag!
2013-04-01
Hemsidan möts av en riktig sensation. Precis när årets Let´s Dance dragit igång meddelas det att nästa års deltagare enbart rekryteras bland orienterare. Redan idag måndag blir det en casting i Tråbacken. Där kommer hela teamet med David Hellenius och Jes
-
Glad Påsk
2013-03-28
Avesta OK och Hemsidan önskar alla glada medlemmar och "hangarounds" en riktigt Glad Påsk. Orienteringsmässigt ser det lite vintertrögt ut för tillfället, men snart lossnar det med löparkickoff 2/4, ungdomsträningspremiär 4/4, nybörkarkursstart 8/4 o s v.
-
Dala Veteran 9 april inställd!
2013-03-27
Nu har också Kvarnsvedens tävling den 9 april ställts in. Korsnäs som arrangerar veckan efter och Säterbygden två veckor efter har hört sig för med oss om snöläget. Vi håller kontakt med dessa och ser hur snömältningen går.
-
Barn-/Ungdomsupptakt och öppet inomhus KM
2013-03-24
Söndagen bjöd på Ungdomsupptakt med öppet inomhus-KM. Det var en skara ungdomar och några äldre som trotsade snön och kylan och lämnade TV-sofforna för att få göra säsongens första orientering. Det började med lite info innan det var dags för sprintorient
-
Linda - hjältinna i Barcelona
2013-03-20
<p>Linda Eriksson vår tappra löpartjej från Fagersta gjorde hjältedåd i Barcelona Marathon. Ta del av hennes vedermödor och glädjeämnen och läs också om hjälten från Avesta! Nu med foton!</p>
-
Fler än 30 på Tråbackstorsdag
2013-03-20
<p>Det blev en ganska fartfylld och välbesökt Tråbackstorsdag trots att vårvädret låter vänta på sig. Lite över 30 var vi. Promenadgruppen var först ut. Johan Wanner körde rolig träning med barnen/ungdomarna. Ett par löpklungor var på gång. Pingisbordet u
-
Löpning på gång - Nytt flygblad ute
2013-03-19
<p>Hej, det drar ihop sig för löpsäsongen. Nytt löparflygblad under läs mer. Sprid det till vänner och bekanta!</p>
-
Tisdag- Nu lyfte det!
2013-03-19
Inte jättemycket folk på tisdagen, men ändå ett rejält lyft trots att våren gått i baklås och knappast var draghjälp. Ändå hade vi samtidigt ett rejält gäng ungdomar som körde cirkelträning hos Lalla. Nu är vi rejält på gång. På torsdag blir det vanlig Tr
