Kategorier
Allmänt
-
Inne DM 3000m
2013-02-24
Det har varit senior DM 3000m inomhus idag söndag o vi hade som vanligt deltagare med. Denna gången va det far o son Nykvist som va med o båda tog faktiskt medalj. Micke va väl ingen skräll han tog silvret på tiden 10.00 efter en snabb avslutning. Felix d
-
Vasaloppsveckan - Marcus bäst på Vasaloppet
2013-02-22
Marcus Johnsson blev bäste AOK:are på Vasaloppet. 2299 mot Lallas 2378. Bra gjort, det var f ö Lallas 20:e lopp, heders! Vi gratulerar alla som gjort bra lopp under veckan. Junioren Gustav Andersson gjorde också en rejäl kämpainsats. Kompletteringar har g
-
Årsmötet genomfört - bra netto och ny trivselkommitté
2013-02-22
Årets Årsmöte genomfördes på torsdagen. Det mest dramatiska som hände var att ett bra netto redovisades, att en ny trivselkommitté bbildades och att Hasse Käck avgick ur styrelsen efter upp emot 40 år i styrelsen!
-
Åk skidor till och på Bredmossen
2013-02-22
Ett fantastiskt tips inför Sportlovet. Åk skidor från Tråbacken till och på Bredmossen. Mossen är Naturreservat, men vi (Steffe) har fått anvisningarna ändrade så att vi får göra spår på mossen under snörika vintrar. Det är en väldigt speciell naturupplev
-
Gemensam löpning, fika o Karnevalsloppsmöte tisdag
2013-02-18
18.00 samlas alla löparintresserade, vi närmar oss våren och med den ökat intresse? Kan vi få igång 6,30-gruppen igen? (Linda, Yvonne, Katarina, Jenny, Sara med flera?) Därefter finns fika framdukat i klubbstugan och runt 19.30 försöker vi komma igång med
-
Leifs skidskola - också på torsdagen
2013-02-18
Leffe Markfjärd erbjuder alla, unga som äldre, lite skidskola på åkrarna vid Tråbacken på torsdag. Leffe har en otrolig erfarenhet och är också en duktig pedagog. Missa inte chansen. Hela och bra utrustningar finns för utlåning ända upp till ca storlek 42
-
Tråbackstorsdag med årsmöte 21/2
2013-02-18
Tråbackstorsdag från 18.00. (Promenadgruppen drar iväg senast 17.15). Löpning, elelr varför inte Leifs skidskola, se särskild artikel. Från 18.30 gemensam fika. Årsmöte 19.30. Alla välkomna!
-
AOK:are i Bessemerloppet
2013-02-16
I Bessemerloppet i Högbo utanför Sandviken med banlängden 52 km var det en hel del AOK:are på plats. Den ende som tävlade för AOK var Jacob Söderqvist som skötte sig med den äran i H21. Leif Markfjärd Brovallens IF vann som vanligt H50 och Erika Mickelson
-
Tråbackstorsdag 14 februari
2013-02-14
Tunt även den här torsdagen men ändå ett fall framåt. Undertecknad provade spåret till och runt Bredmossen, kanonfin skidåkning. Någon sprang en runda och ett stort gäng tog ingick i promenadgänget. I stugan var det Malin o Anneli som höll ställningarna.
-
Tisdagen 12 februari
2013-02-11
Snön o kylan håller sitt grepp om vintern, kanske var det därför det bara var några få på plats. Kanske är det också en sista finslipning för alla Vasaloppsentusiaster?
-
Nyspårat på Bredmossen!
2013-02-09
Efter senaste dagarnas snöande drogs det nya spår överallt. Bredmossen är åter kanonfin och jag rekomenderar er alla att köra några varv där, passa på nu när vi har så fin vinter! Kanske kan det bli en riktig skiddag i Tråbacken på söndag? Är du sugen att
-
Tråbackstorsdagen 7 februari
2013-02-06
Nog för att det varit halvtrögt med folk på torsdagarna men nu slog det alla rekord! Förstår att många gnider på i spåren runt om i kommunen men vi borde definitivt var fler som vill springa. Nu går det också att åka skidor från Tråbacken, är det kvällsti
-
Engelbrektsloppet - Erika, Leif och Viktor gladde
2013-02-06
Resultatlistan från Engelbrektsloppet är ännu i ganska preliminär och svåröverskådlig form. Vi kan ändock konstatera att Leif Markfjärd gjorde ett fantastiskt lopp och var totaltretton. Erika Mickelson var femtonde dam i Kristinaloppet. Viktor Lundén glad
-
Tisdagen 5 februari
2013-02-05
På tisdagen var det 7 killar/ gubbar som anammade löppasset. Turen gick mot stan och Wienercondis, där splittrades gruppen upp och de starkaste fortsatte runt Lerbäcken o Krylbo. Det yngre tjejgänget jobbar vidare, härligt att se tjejer - det kommer att g
-
DM 3000m
2013-02-03
Det var lite färre med i år från oss i Aok men deltagarantalet slog nytt rekord med 22st startande. William Lind en inte allt för okänd orienterare va snabbast med 8.49 på dom 3000m som gällde för dagen inne på Lugnet.
