Kategorier
Allmänt
-
Träningsorientering onsdag 27/4
2011-04-25
Gissningsvis var det runt 20 personer som deltog på träningen. Det var olika banor från tävlingen som erbjöds. Terrängen var lika fin och svår som tidigare, tyvärr blev det väl svårt då en del av kontrollerna hade tagits in.
-
Tisdagens tempopass drog till Avestavallen
2011-04-25
Ca 30 personer var med på tisdagens tempopass. Gänget joggade mot Avestavallen och där kördes rundor på ca 400 meter på gräset.
-
OBS OBS! O-ringen anmälningsstopp 15/6 23:59
2011-04-25
Missa inte anmälan till O-ringen i Hälsingland. Sista ordinarie anmälningsstopp onsdag 15/6 kl 23:59. Numera är anmälan flyttade till Eventor så det är precis som vanligt. Hittills 20 anmälda AOK:are. Hoppas på ytterligare någon!
-
Folkare ungdomsserie 3/5 - nu med startlista
2011-04-25
Tisdag 3/5 arrangerar vi första tävlingen i årets Folkareserie för ungdomar. Samling efter Rv 68 Avesta-Norberg ca 5 km från Avesta. Om du vill vara med och inte är anmäld går det bra att komma ändå. AOK-barnen samlas vid Tråbacken 17.30 eller direkt vid
-
Påsken summerad - 4 segrar totalt!
2011-04-24
Nu är det dags att summer påskhelgens orienteringar. Hallsta, Sala samt en dubbel i Västerås. Dessutom har Micke Engström härjat i värmlandsskogarna. Fyra segrar blev slutfacit. Viktor Lundén i Sala, Julia Wannertvå segrar i Västerås och Thom Sandvik i Vä
-
Uppföljarlista för Barn/ungdomsträningarna
2011-04-21
Nu finns uppföljarlistan till Barn/ungdomsträningarna under fliken "Ungdomsgruppen" i vänstermarginalen. Den gäller från 28/4. Se den inte som en kommenderingslista utan mera en lista för att vi ska kunna fördela medhjälparna lite bättre. Där finns också
-
Många på tempopass på tisdagen
2011-04-18
Även denna tisdag blev succéartad. 27 ut på tempopass och totalt minst 31 på plats. Det var längre intervaller som stod på programmet idag. De kördes nere på Knejken vid Bjurfors och även denna gång verkade deltagarna trivas.
-
Dalaporten kör träningsorientering på onsdag
2011-04-18
Tränings OL onsdag den 20 april med samling och anmälan vid Lerbäcksstugan Krylbo från 17.30. Tidsstart söder järnvägen från 17.40-18.30. Medtag sportidentpinne. Tre banor 7,3 svart, 4,9 röd och 2,5 km gul. Vägvalsorientering temat. Grannklubbar inbjudes.
-
Söndagens löptur blev en linje-ol
2011-04-16
Dåligt intresse för löpning denna söndag (17/4), bara 4 som var på hugget. Turen blev en linje-ol på stigar o mindre vägar i området mot Baggbo o Risbyn, förvånansvärt torrt i markerna. Mestadels var det Muhammed som höll i kartan och själv tyckte han det
-
Nu är SM-premiären avslutad
2011-04-15
SM-helgen avslutades med sprintfinalerna på söndagen Vi hade Viktor Lundén och Gustav Andersson på plats. Vi hade inte för stora förväntningar på dem, men det blev säkert nyttigt att komma ut i "världen" för att se och lära. På sprintfinalen blev Viktor 1
-
Tråbackstorsdag med mycket folk 14/4
2011-04-13
Förutom barn/ungdomsträningen som du läser om i artikeln intill var det mycket liv och rörelse i Tråbacken på torsdagen. Gymnastikgruppen var lite mindre än vanligt. Det sprangs en hel del och promenadgruppen var ute. Egentligen var det sista torsdagsfika
-
Lyckad Barn-/Ungdomsträning 14/4
2011-04-12
En mycket lyckad ungdomsträning genomfördes på Grevens Berg vid Bjurfors på torsdagen. Lars Lundén hade lagt bra övningar. Glädjande denna gång var att det var flera av de äldre med trots att Viktor Lundén och Gustav Andersson redan åkt iväg till SM på Go
-
Lite glest på Motionsorientering 13/4 - Nu med resultat
2011-04-12
12 deltagare blev det på den första Motionsorienteringen i Brovallen på onsdagen. De verkade dock trivas. Resultat kommer under onsdagen, men vi kan redan avslöja att Magnus Lundin vann långa och gjorde ett riktigt bra lopp.
-
Massor av folk även denna tisdag
2011-04-11
Succén håller i sig. 36 löpte ut även denna tisdag. Tränare-Harri hann inte hem så Tränare-Leif (Markfjärd) fick rycka in. Backintervaller i Bjurfors stod på programmet. Det är en anslående syn som möter i Tråbacken. Bilar och folk överallt.
-
Söndagens träning 10/4
2011-04-09
Samma antal på plats även denna söndag, 11 pers. Huvudklungan körde 68:an västerut och sedan in på Södra vägen. Denna var dock lite isig här och där och en del av gruppen valde att vända.
