Kategorier
Allmänt
-
OL 2-6 juni, bl.a sprintstafett i Falun - anmälan idag fredag
2011-05-23
Kristihimmelfärdsdagen kommer i år sent och direkt efter kommer Nationaldagen, 5 dar ledigt för en del. Mora har tävlingar 2 o 4 juni, dit har dock ord anmälangstid gått ut, Alfta kör 3 dagar 2-4 juni. På söndagen finns en sprintstafett i Falun som verkar
-
Säterträffen lördag 21/5
2011-05-20
Gemensam samling och avfärd 08:15 från parkeringen vid markusskolan. Är du inte anmäld så följ gärna med och spring en öppen klass eller u-bana. Det är en dubbeltävling så öppna klasser har starttid 10-12 och 14-16 så kan du inte på morgonen så går det l
-
Birgitta firade 60-års dagen med Göteborgsvarvet!
2011-05-19
I lördags (21/5) sprang Göteborgsvarvet med en helt otrolig massa folk. En hel del från vårt löpargäng deltog, en del av dem tävlade för AOK. Nämnas kan också att Birgitta Westman firade sin 60-årsdag med att springa varvet. Vi bugar för prestationen och
-
Ungdomsträning torsdag 19/5 - läs på om samlingen!
2011-05-18
Torsdagens ungdomsträning kommer att köras vid motorstadion och vid Bergsjön. Masarna kommer att köra speedway samtidigt, därför ska vi använda infarten på rastplatsfickan ett par hundra meter tidigare. Grupperna från orange och neråt ska vidare in efter
-
Tråbackstorsdag med gympafinal och löpning
2011-05-18
Utöver ungdomsträningen bjuder vi i in till gemensam löpning och vårens sista gympapass, start 18.00.
-
AOK segrade i Engelbrektstafetten
2011-05-18
AOK:s herrar tog hem segern i Engelbrektstafetten. I laget sprang Micke Nykvist, Fredrik Borgström, Harri Ketonen, Fredrik Begrander och Janne Amnéus. Även andralaget gjorde bra insatser och slutade som 6:e lag. Nu ännu fler bilder från loppet. På fredag
-
Motionsorientering i Bjurfors -nu med resultat!
2011-05-17
Motionsorientering i Bjurfors onsdag 18 maj. Start mellan 17.30-18.15. Parkering och samling vid Bjurfors Konferens. 4 olika banor. Sportident (finns att låna). Om du är helt ny så får du en snabbkurs innan start. Välkomna!
-
2-hundringar på Avestavallen
2011-05-16
Tisdagens tempopass gick åter till Avestavallen. Där kördes 200-hundringar, 10-15 st stod på programmet. De flesta körde nog sina 15 och några få vek ner sig tidigare.
-
Folkareserien tisdag vid Slogmossen
2011-05-16
Gemensam avresa från Markusskolan 17.45 tisdag. Tävlingen arrangeras av DOL och går vid Slogmossen (ej Säter som det stått tidigare)
-
Poängligan 2011 - Ola Jernströms produkt
2011-05-14
Ola Jernström har konstruerat en produkt som han kallar Poängligan. Där finns alla kommunens orienterare listade efter resultat. Den här listan är naturligtvis ingen sanning utan bara en rolig produkt. Ta den på rätt sätt och se hur du utvecklas som orien
-
Sverigelistan - rolig statistik
2011-05-14
Sverigelistan är nu modifierad så den uppdateras innan du knappt hunnit i mål. Det är de 6 bästa tävlingarna under det senaste året som räknas. Klasser från HD16 och uppåt. Motionsklasser räknas inte. Här kan du se hur du utvecklas.
-
Framgångar i Gästrikland
2011-05-14
Valbo på lördagen och Årsunda på söndagen bjöd in till tävlingar. I Valbo var det ganska glest med AOK:are, desto flera i Årsunda. En seger blev helgens skörd. Björn Markfjärd vann H20 före Jesper Djärv som gjorde sin första tävling i tävlingsklass.
-
Karnevalsloppet, funktionärsinfo - 5 dagar kvar
2011-05-12
Funktionärslistan finns sedan några dagar på hemsidan, vi bifogar del/ delar av den till de som vi inte vet kollar på nätet. Kanske är du missad, i så fall hör du av dig snarast till Erik eller Stefan. Vi kommer att behöva all hjälp vi kan få och självkla
-
Älven Runt
2011-05-11
Micke Nykvist har varit i Borlänge och sprungit Älven runt 4,6 km. Resultatet blev en 3:e plats och nytt personligt rekord på 15:42. Mer om tävlingen under läs mer.
-
Karnevalsloppet 2011 - Funktionärsinfo
2011-05-11
Nu presenterar vi funktionärslistan till Karnevalsloppet 27 maj. Titta igenom listan och hitta ditt namn. Kontakt väldigt gärna din chef och lämna klartecken så att cheferna slipper ringa runt till alla. Om du inte står med på listan är du naturligtvis vä
