Kategorier
Allmänt
-
Vi är anmälda och intresseanmälda
2010-11-21
Det kom en vink om ev planering av löptävlingar, bl.a för samåkning osv. Kanske kan vi göra så här för att pusha till tävlingar o lopp som AOK:are anmäler sig till. Skriv gärna in en kommentar så kan de som har möjlighet att redigera sidan hjälpas åt att
-
Löparträff på söndag
2010-11-19
Det blev ingen rusning till Tråbacken på söndagen och dessutom hade coachen sovit över? Vi var 9 som gav sig iväg ut på olika löprundor, ett par skidåkare anslöt sedan till fikat. Vi hoppas få möjlighet vid senare tillfälle att köra tänkta löpskoleövninga
-
Kom till Tråbacken och prova nya Softshelljackan
2010-11-18
Klubben håller på att ta fram en ny softshelljacka med AOK-loggan på bröstet. Priset blir ca 400 kr. Den finns för påsyn och provning i Tråbacken idag och framåt. Mera information under läs mer.
-
Spårröjning pågår!
2010-11-17
Just nu håller Björn på med spårröjning, han har börjat på sista kilometern. Kanske har du lust och möjlighet att hjälpa till några timmar någon dag. Målet är att så småningom få spåren ordentligt röjda.
-
Viktor Lundén på Boråsresa
2010-11-17
Viktor Lundén var senaste helgen iväg på Zoo-resan till Borås. Dalarnas orienteringsförbund arrangerade bussresan till de mycket populära tävlingarna som verkligen har nischat sig som en hösttradition. Viktor skötte sig utmärkt då han testade på H18 inför
-
Ungdomarnas vinterbad genomfört - nu med text och bilder
2010-11-17
Fredag-lördag genomfördes barnen/ungdomarnas vinterbad. Ett 20-tal deltagare var på plats tillsammans med ledare.
-
Tråbackstorsdag 18 november
2010-11-17
Blandade aktiviteter på torsdagen. Promenadgäng, bataljer kring pingisbordet, några sprang på spåret och ett gäng rundade broarna. I klubbstugan fanns chans att prova ny klubbjacka och fikat serverades av Titti, Lennart o Sara. Totalt var det uppemot 40 p
-
Julskyltningen avklarad
2010-11-17
2 lotteristånd, fiskdamm samt tomte som sålde paket var vad klubben erbjöd vid söndagens julskyltning. Tomtepaketen tog slut redan vid 16-tiden, fiskdammen tog prcis slut men därempot gick lottförsäljning lite sämre an annars - för kyligt om fingrarna att
-
Tämligen välbesökt löparträff på tisdagen
2010-11-13
Det blev en ganska välbesökt löparträff på tisdagen. Lite över 20 personer var det nog som drog iväg. Vi kanske hade hoppats att flera nya namn skulle dyka upp, men de kanske ligger i "pipelinen" och kommer så småningom.
-
Dalaoffensiven 20/11 - anmälan senast 12/11
2010-11-11
Dalarnas orienteringsförbund bjuder in till Dalaoffensiven. En heldag på Scandic Hotel med mycket matnyttigt på programmet. Hela inbjudan finns under läs mer, ta del av den och se vad som kan vara intressant just för dig. Man ser gärna att många ungdomar
-
Tråbackstorsdagen 11/11
2010-11-10
Lite tunnare än vanligt på torsdagen. Några promenerade, ett löpgäng på ca 10 personer stack ut tillsammans. Några badade i den perfekt varma tunnan. Solan o A-K serverade i stugan.
-
Trevlig Naturpassavslutning på tisdagen
2010-11-09
Tisdagen bjöd på avslutning för årets Naturpasset. Lite färre inlämnade Naturpass i år, men ändå en tämligen välbesökt avslutning. Börje hälsade välkomna till den nyrestaurerade lokalen. Thomas sjöng ett par sånger innan vi tittade lite på årets Naturpass
-
Väbesökt tisdag
2010-11-08
Ganska mycket folk (ca 15) var på plats för löpning på tisdagen trots ganska tuffa väderförhållanden. Det blev även lite pingis. Bilderna är från i söndags då också glädjande många (ca 10) var ute på höstens första spontana söndagsträning.
-
Gemensam långlöpning söndag 10.00
2010-11-04
Coachen Harri ligger i hårdkörningsfas och välkomnar därför alla att hänga med på ett långpass från Tråbacken 10.00 på söndag. Troligen finns kortare varianter....
-
Gemensam löpning tisdag
2010-11-01
Tisdag i Tråbacken innebär gemensam löpning för alla som vill. Vi börjar lugnt 2-3 km sedan delar vi upp oss i olika längd/ grupper. 18.00 joggar gänget iväg.
